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怀孕9个月脚肿了怎么办

导语:怀孕后期有许多孕妈都会出现水肿的症状,这些都是正常的现象,不用太过担心,就是苦了孕妈要受些苦力,怀孕9个月脚肿了应该怎么缓解?》》掐指一算为了胎儿更健康,避免不开心的事发生。。。

现在怀孕已经进入第9个月了,脚肿时不时的会出现伴着涨涨的感觉特别难受,有时候肿的都没办法睡觉,怀孕9个月脚肿了应该怎么办?》》你还不知道肚子里的宝宝性别就来看吧。。

星宝宝小编说:孕妈怀孕9个月脚上出现水肿是由生理原因造成的,减轻水肿的不适感可以尝试避免长时间坐着或站着,坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环。平时仰躺,侧睡都可以解除沉重的子宫对血管所造成的压力,有助于让血液流回心脏,白天用小板凳把双脚垫高,夜间则可以用枕头代替。日常穿宽松的衣服,避免有松紧带的长裤和袜子,因为这些会妨碍血液循环。》》看看这些,帮你轻松顺产。。。

分享者: 锦玉雕龙

龙龙儿 1F

宝妈,妊娠末期脚肿是正常的,但肿的厉害吗?如果不是太厉害没关系,睡的时候把脚垫一点,避免久坐,久站 如果情况比较严重 建议去测个血压,亲你觉得呢?

ailsa 2F

可以避免长时间坐着或站立,坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环,晚上也可以让老公按摩一下进行血月循环

可怜的樱桃 3F

是这样的,很多孕后期会比较肿,不要长时间一个姿势站立或者是坐着,多按摩按摩,吃饭不要吃太咸,少喝水

木偶人1 4F

回复@龙龙儿:是的说的很对

木偶人1 5F

回复@可怜的樱桃:嗯嗯,尤其是晚上少喝水

钢的琴 6F

这个一般都是说喝水太多导致的,少喝点水,睡觉的时候可以把腿垫高点

霓虹灯 7F

有按时产检吗?要预防妊娠高血压综合症,避免摄入过多的盐

 
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