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孕妇最后一个月吃什么水果好

导语:孕妇多吃水果有很大的好处,孕妇最后一个月吃什么水果对胎儿好,对身体好呢,这些都是有一定的讲究的,孕妈妈在最后一个月一定不要乱吃,以免造成不必要的伤害。 》》10大信号告知你胎儿要出生了。。。

怀孕初期,我想吃木瓜,婆婆说怀孕了木瓜不能多吃;我喜欢吃梨,又听说吃多了拉肚子,也不敢多吃了。现在再过一个月都要生了,这几天天气干燥,我好想吃水果啊。怀孕最后一个月吃什么水果会比较好呢?孕妇最后一个月吃水果有哪些禁忌呢? 》》看看这些去医院待产心中有数,否则被医生说哦

星宝宝小说:孕妇最后一个月宜吃清淡的,水果不要吃太多含糖量高的,可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉,要适量。 》》生出来 的孩子好不好,关键看这些。。。

分享者: milyshen

小龙宝 1F

苹果吧,放心

好好宝宝 2F

香蕉 和苹果 猕猴头 都可以哦 温和点的水果

昊妈妈 3F

可以吃啊。就是不要吃太多。冬天吃点梨很不错。润肺祛痰

zhouyinnan 4F

孕妇应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果。

zhouyinnan 5F

如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,就一定要减量。

zhouyinnan 6F

吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。

雨宝4 7F

水果多样化吃点不错的,现在特别适合吃橙子和苹果。梨子也不错!

milyshen 8F

回复@昊妈妈:我怕拉肚子

milyshen 9F

回复@好好宝宝:好的

milyshen 10F

回复@zhouyinnan:现在也没西瓜了,当季都吃些什么啊

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