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孕妇吃什么钙片好

导语:孕妇补钙有讲究,要选择适合自己身体状况的钙片来补钙,具体的吃什么好呢?看看星妈是怎么建议的吧。 》》掐指一算,就知道你肚里的宝宝是男还是女的

一个孕妇朋友最近小腿老是抽筋,医生说是缺钙引起的,然后给她开了一点钙片给她吃,但是她嫌弃医生开的钙片不好,她要吃价格高的钙片,因为在她的意识里,价格高东西就好。不知道大家是不说也是这样想的,其实这样的想法是错误的呢。评价钙片的好坏不是看价格的,要从多方面考虑。

星宝宝小编说:孕妇补钙不能盲目,不能只认准价格,还要看钙片的含钙量和吸收程度,同时钙片的口味也是很重要的。  》》看看必跟你怀孕初期有关

孕妇吃什么钙片好呢?目前孕妇钙片有无机钙片,有机酸钙片和有机钙片这三类。

常见的无机钙片有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等,虽然他们的含钙量高,但是水溶性低,有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。

有机酸钙片主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低,但它比无机钙片水溶性好,对孕妇胃肠的刺激相对较小。

有机钙片中乳钙是理想的补钙制剂,有机钙片是第三代钙,乳钙是新一代的钙,它是从牛奶中提取,天然易吸收,对肠胃伤刺激小等。

所以孕妈妈们,在选择补钙的时候,一定不要只认为价钱高钙片就好就适合,一定要结合自身情况选择适合的钙片。易吸收含钙量高,而且口味佳的钙片才是孕妇的首选啊。 

我当时选择钙片的时候都是很纠结的,现在把我的经验分享给大家,希望给孕妈妈们来说有一定的用途。 》》孕早期的胎儿发育好不好,关键看这些。。。

分享者: 迈迈妈妈

沈云云88 1F

这个葡萄糖酸钙我孕期的时候吃过的呢

迈迈妈妈 2F

回复@沈云云88:孕期的时候选择钙片也是很重要的呢,宝妈是怀孕几个月的时候吃的钙片呢

沈云云88 3F

回复@迈迈妈妈:我是孕中期的时候,当时身上起了好多疙瘩很痒,起医院医生开的

迈迈妈妈 4F

回复@沈云云88:身上起疙瘩是因为缺钙导致的吗?宝妈吃完钙片后身上的疙瘩下去了吗

沈云云88 5F

回复@迈迈妈妈:这个我也不太清楚了,医生开了就吃了,当时身上很痒的还有开炉甘石水洗、还有一种擦的药,洗过全身擦,也就两三天就下去了

@爱的承诺 6F

孕期本来就要多注意的,用钙片也更加要注意的

迈迈妈妈 9F

回复@@爱的承诺:孕妇服用钙片也是有一定的选择性的,不能像我的这位朋友一样,觉得贵的就是好的

迈迈妈妈 10F

回复@沈云云88:怀孕的过程真的是挺遭罪的,宝妈想过要二胎吗

jianghan 11F

第一个见过的,其他的我也没试过。

0若影0 12F

哇,没想到钙片还有这么多代的,跟手机一样啊

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