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孕妇腿抽筋是怎么回事

导语:怀孕期间是不是会经常抽筋不适呢?下面看看这位准妈妈是怎么办的吧。

我怀孕6个月了,一直很好,宝宝也很乖在肚子里不闹腾,孕吐也很少,但是最近会偶尔抽筋,我以为是我缺少锻炼了,晚上吃完饭就让老公陪着散会步,但还是会抽筋。 》》来测一测你胎儿是否正常发育

星宝宝小编说:孕妇们抽筋千万不要着急哦,对症下药才好! 》》看看必跟你怀孕初期有关

后来,听别的宝妈说可能是体内缺钙需要补点钙了,我想到我平常荤的不是很喜欢吃,大概是营养不均衡了,宝宝在肚子里抗议了啊,后来老公急忙出去买了孕妇钙片。饮食上也每顿一荤一素在饭后搭配上水果,我的抽筋果然好了很多。

在这里如果有其他准妈妈也会偶尔抽筋的话,可以适当的早晚伸展一下你的小腿肌肉哦,然后再做一下腿部的运动,不要运动过度哦,我就是这样的,现在好很多了。

我一直待在家里觉得很无聊,就会经常找小姐妹出去玩,现在孕中期了好像一走累了,也会腿抽筋,所以现在也不常出门了就在家待着看看书听听音乐,静静等待宝宝的降临了。 》》孕中期教你夫妻轻松爱爱的秘密,一般人不说的哦

分享者: karens

雨宝4 1F

应该是缺钙了,准妈妈中后期应该适当补钙!

雨宝4 2F

应该是缺钙了,准妈妈中后期应该适当补钙!

萱贝贝 3F

这种情况的话应该是缺钙了,应该要多补充,不然宝宝在肚子里也会缺哦

BAIYU 4F

补钙要遵医嘱啊

youranyuxuan 5F

记得我孕后期也这样了,妇幼保健站给开的补钙的药,准妈妈平时也要多吃一些含钙高的食物进行食补!

 
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