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备孕期间能吃海鲜吗

导语:怀孕的时候千万不能吃螃蟹,那备孕的时候到底能不能吃海鲜呢?现在就说点备孕期间到底能不能吃海产品吧,也给想要宝宝的家庭一点建议。

都说怀孕的时候千万不能吃螃蟹,最近同事想要孩子了来问我的备孕时期要注意点什么?特别问我能不能吃螃蟹,因为她全家都很爱吃螃蟹。我现在就说点备孕期间到底能不能吃海产品吧,也给想要宝宝的家庭一点建议。  》》女人该如何对自己好一点

星宝宝小编说:要特别提醒一些备孕的朋友,虽说海鲜有利于备孕,但是可不要打着这个旗号狂吃哦  》》备孕做好这些很重要

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。深海鱼虾的污染程度比较低,有益于协调男性内分泌机能,所以备孕的男性来说吃海产品是极好的。

而且普遍的研究就又说,孩子出生后的体质和智力的好与坏,很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此,孕期营养极为重要,但要保证孕期营养,还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。  》》有足够营养才能更好孕

备孕的女性可以多吃点虾类鱼类,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。所以备孕期间是可以放心吃海鲜的。

分享者: joe_lus

梦回江南 1F

备孕期间是可以吃海鲜的啊,我当时也吃的,但是不能吃螃蟹,驾驭这些哦

梦回江南 2F

打错字了,驾驭本来是甲鱼

zhouyinnan 3F

备孕期间是完全可以放心食用海鲜的,而且海鲜中含有非常丰富的钙质,对受孕是非常有好处的,但是如果受孕成功以后那吃海鲜得选择性来食用,特别是螃蟹,怀孕以后是不宜食用的。

zhouyinnan 4F

回复@梦回江南:可以吃的,不过肯定还是要控制一下才好。

jujuok 5F

海鲜还是可以适当的吃一下的。

juese 6F

海鲜吃吃补补碘元素还是很有必要的。

juanzis 7F

备孕的时候还是可以多补补的哦~

jszdl999 8F

宝妈科普的好好啊~

雨宝4 9F

螃蟹性凉,有滑胎的可能,孕妇尽量少吃!

雨宝4 10F

回复@zhouyinnan: 是啊,鱼还是不错的,多吃鱼宝宝还聪明

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