全国360个城市站[切换]

首 页   >   育儿经   >   育儿   >   怀孕   >   怀孕9个月   >   怀孕九个月痔疮怎么办   >   孕期痔疮调理食谱有哪些

孕期痔疮调理食谱有哪些

孕期痔疮

人的肛门周围有数组静脉,结缔组织比较疏松,血液运行也十分通畅。当因为多种原因引起腹部压力增大时,此静脉内的血液回流就会受到阻碍。时间一久,就容易导致痔疮的形成。准妈妈是痔疮的高发人群。痔疮一旦严重,可能会导致便秘,影响孕妈咪正常的生活和行动。》》掐指一算为了胎儿更健康,避免不开心的事发生。。。  

一、养成合理的饮食习惯:孕妈妈在饮食结构的搭配中应当适当地多加入蔬菜、水果,尤其是富含膳食纤维的食物、最好不要吃辛辣或口味重的食物。》》你还不知道肚子里的宝宝性别就来看吧。。

二、养成良好的排便习惯:孕妈妈更应该养成每日如厕的习惯,一般可以给自己安排一个固定的时间段,如以在一天中某一次进餐后排便为宜。

1.粗粮:玉米、小米、红薯、燕麦、紫米等。

2.蔬菜:白菜、南瓜、苦瓜、西红柿、绿豆芽等。

3.水果:香蕉、火龙果、梨、苹果等。》》看看这些,帮你轻松顺产。。。

4.其他:淡盐水、蜂蜜水。

分享者: rain_wu

晕了晕了dee 1F

宝妈可以试试白萝卜煮水洗屁股!多洗几次!祝宝妈怀个健康乖巧听话的宝宝

zijiao1125 2F

不要吃凉的不要吃辣的。宝妈的这个方法应该是最实用的。

llyping1211 3F

有痔疮不能吃辣的,会加重。

lee_flying 4F

保持大便顺畅,喝酸奶,早晚空腹喝蜂蜜水

 
用户名: 
密 码: 
   
您是首次切换到此帐号,请输入密码
用户名: 
密 码: