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孕妇吃什么对宝宝智力好

导语:一个高智商的孩子是家长们的期望,培养高智商宝宝需要从孕期开始,孕妈妈可以通过一个补充智力的食物来提高胎儿的智力,具体孕妈妈吃什么才能对宝宝的智力好呢?看看星妈推荐的食物吧。 》》孕期如何只吃不胖,胎儿更健康

宝妈们,我怀孕18周了,想以后生出来一个聪明的智力高的宝宝,于是这段时间一直在进补啊。

星宝宝小编说:核桃,鹌鹑都是补充大脑的食物,孕妈妈可以多吃一些这样的食物来提高宝宝的智力。 》》孕妈妈必知的10大要点,少知一点会后悔一辈子

都说核桃补脑,所以老公给我买了很多核桃让我吃,这得是为了孩子挺舍得的嘛。

核桃的益处还挺多的呢,它当中的钙,磷,铁和维生素A,维生素B1,维生素B2等营养成分的含量比较高。我是去壳后生吃的,婆婆说也可以研碎与红糖搅拌蒸包子吃,还可以炒熟后压碎同其他调料一起蒸花卷,还可以煮粥或做成桃酥,虽然有这么多吃饭,但是婆婆还是没有给我这样做着吃,他嫌麻烦,我也没说什么,我就自己生吃好了。

我每天吃5个核桃,对自己的身体保养还是对胎儿的发育,都会有很大的好处。

除了核桃之后,我还吃鹌鹑,当然也是老公买回来的。

鹌鹑的药用价值比较显著,鹌鹑与枸杞,肉同时炖熟服用,具有健脑养神,益智等功效,非常适合我们孕妈妈食用,鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂,脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,对胎儿健脑非常有益。 》》孕中期教你夫妻轻松爱爱的秘密,一般人不说的哦

为了能提高孩子的智力,核桃和鹌鹑成了我的进补食物了,把这些经验分享给大家,大家也可以补充一些我不知道的能对胎儿智力好的食物哦。

分享者: 彭米雪

Dragon8 1F

核桃是很不错的,都说核桃补脑,确实是有益于脑力的发展,宝妈吃核桃已经吃了多久了呢

阿邓邓 2F

我怀孕的时候也有吃核桃,补脑,看来大家都是希望孩子的智力高点啊,哈哈

大毛 3F

大枣里还含有特别丰富叶酸,叶酸参与血细胞的成生,促进胎儿神经系统的发育,所以我怀孕的时候有吃大枣,宝妈也可以试一试

jly001 4F

这个真的有帮助吗??吃核桃会提升宝宝的智力吗?

彭米雪 5F

回复@jly001:会的,它健脑,宝妈怀孕的时候吃了吗

彭米雪 6F

回复@Dragon8:我已经吃了一个多月了呢,希望能有帮助吧

彭米雪 7F

回复@阿邓邓:是的,核桃很多妈咪在孕期的时候都吃了呢,宝妈除了核桃之外,还吃别的了吗

彭米雪 8F

回复@大毛:大枣原来还有这种功效啊,学习了宝妈,我给老公说说,让他也帮我买点,是直接吃吗?还是煮粥吃?

jingleies 9F

原来核桃还有这种功效呢啊!

彭米雪 10F

回复@jingleies:宝妈不知道吗?核桃补脑的,所以多吃的话对宝宝的智力也比较好

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