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备孕生宝宝期间需要注意些什么

导语:备孕生宝宝期间需要注意些什么,有哪些禁忌之类的吗?听听我们的医生星妈为大家分享备孕期间的种种,可以学习一下哦!   》》备孕许久不成功怎么办 

备孕生宝宝的夫妻越来越多,孕前准备备受重视。为什么要备孕?备孕需要躲多久?怎样备孕?备孕需要注意什么?这些备孕知识大家都来学习一下吧。

1.为什么要备孕?

  备孕是预防出生缺陷有效而且经济、安全的办法。在孕前采取补充必要的营养、戒烟戒酒、避免接触放射性和有害物质等保健措施,比如男性服用育之,缘片提高生育能力对备孕也有好处;其次是进行孕期产前的筛查,早发现,早诊断。  》》看他人经验分享怎能不行动 

  我们生活的压力越来越大,竞争越来越激烈。我们现在的生活环境危机四伏,我们对下一代的期望值更高。下一代的健康与父母息息相关,所以我们把备孕又称作“健康促进”。

2.备孕需准备多长时间?

  最好一年,最少一个月。基因以外的损伤因素修复需三个月的时间。孕前的健康促进应该是男女双方的。

卵子每月成熟一个,然而在胚胎4个月时就已定性,随时间逐渐老化。

精子每天有新成熟的,一个精子需生长76天才能成熟。 》》想怀上健康宝宝就点这儿吧

3.怎样备孕?

  要停止吸烟和喝酒,生活要规律,合理饮食;加强锻炼,不熬夜,不养宠物,生活环境无有害因素。做全面的身体检查。男方的精子质量检查非常重要。 

4.哪些食物及药物不宜食用?

  不食反季节的蔬菜、水果、烧烤油炸类食物和涮烧不熟的食物。少用或不用塑料制品。

  有杀精作用的中药及食物:

油茶籽、棉花籽;土贝母、满天星、肥皂草;雷公藤、 蚯蚓(地龙)、重楼(七叶一枝花);蛇床子、川楝子,五倍子、益母草、三棱、猪胆、山慈姑、山海 棠;苦豆子、桔梗、苏木、佛顶珠、桃叶, 苦参。白头翁、石榴皮、乌梅、番木瓜,苦瓜、芹菜、大蒜、动物肾脏、豆制品(豆腐)、可乐、啤酒。但番茄汤可增强男性生育能力。

星宝宝小编说:星妈从为什么要备孕,备孕需要准备多长时间,怎样备孕,备孕期间的饮食禁忌四个方面为大家讲述了备孕的事项,为广大要备孕的女士们提供了帮助和参考。

分享者: 小馨肝

霓虹灯 1F

准备怀孕的妈妈有福了。。快看看

熊小米 2F

可乐啤酒这些都不能喝,备孕的姐妹们要多注意学习喽

pqianlong 3F

准备怀孕的应该多看看

陈伊一 4F

备孕期间的亲们,赶紧看看吧,有这么好的经验可以学习啦

BB紫玉 5F

嗯,备孕的话确实要注意很多,饮食确实要更注意一些

小馨肝 6F

回复@陈伊一:大家一起学习

kingo 7F

双方的身体状况都很好我觉得就可以受孕了吧。

陈伊一 8F

回复@小馨肝:多学习学习,要二胎的时候用啊

caojianhui 9F

很多人不重视备孕,其实是非常错误的想法

betty_wong 10F

最好一年,最少一个月,学习了

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