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适合七个月宝宝吃的辅食推荐

导语:七个月的宝宝只喝奶粉是不能满足身体的营养需要了,要给孩子补充辅食。那么七个月的孩子适合吃哪些辅食呢?看看星妈们为大家推荐的吧。  》》你家宝宝达标了吗

宝宝七个月了。自己动手给宝宝做辅食,和宝妈们分享一下吧。 

一、土豆泥 》》你和孩子需要这些正能量

土豆泥很简单,只要把土豆去皮,切块,煮熟,捞出打泥就可以了。但是土豆的挑选比较重要。现在有很多土豆都是去年冷藏然后拿出来卖的,有些发青,发芽的,宝妈们一定不要选,有毒的。一些上面带泥巴的会好一点。

二、青菜鱼肉泥

先把鱼汤熬好,我熬鱼汤是什么佐料都不放的,因为宝宝还比较小。然后把鱼捞出来晾凉,一点一点的剔出鱼肉,把青菜焯水以后直接捞出来,然后把鱼汤鱼肉青菜一起打,倒出就可以了。ps:现在市场上买的青菜怕有农药,我家是有小花坛的那种,可以自己种点,如果宝妈们住的商品房的话,可以用个泡沫箱挖点土种。关于鱼的挑选,个人建议买200G左右的,太大的鱼里面的汞含量较高。还有不建议一周岁以内的宝宝食用海鱼,怕过敏。  》》维系营养均衡孩子吃的更健康

三、胡萝卜泥

生的胡萝卜打的泥比较粗,宝宝不太喜欢吃,后来我就用熟的胡萝卜打泥,宝宝很爱吃。ps:如果胡萝卜中间有芯而且比较硬的话,个人建议剔除掉。

好吧。暂时就这些了,希望对宝妈们有用。

星宝宝小编说:不管是土豆泥,青菜鱼肉泥还是胡萝卜泥都是宝宝的辅食之选,学会了如何做这些辅食,就能让宝宝吃的健康,身体棒棒。

分享者: gaoyunnono

gaoyunnono 1F

好吧。图的顺序有误。第一副图是青菜鱼泥。第二个是土豆泥

yueran 2F

阚泽不错呀,我家孩子貌似没有吃过这种泥状的东西,也不怎么会做的,看着这些挺不错的

mingming217 3F

不错呀,介绍的很详细的,这些宝宝吃了都很不错的,补充营养的

cancan 4F

青菜鱼泥感觉做着有点麻烦,妈妈推荐的那些常识经验很丰富呀,妈妈经常会给宝宝做一些辅食,宝宝营养应该很好吧。

慧慧369 5F

这些营养都是很好的,补充一些维生素和身体有利物质非常好的

心怡baby 6F

很棒的帖子,管管加精华了哦,欢迎开晒,也可以来晒晒宝宝吃辅食的照片哦

黄一诺521 7F

赞赞看着不错

gaoyunnono 8F

回复@黄一诺521:嘿嘿 谢谢诺妈妈··你家宝好漂亮

gaoyunnono 9F

回复@心怡baby:嗯··谢谢管管··嘻嘻

gaoyunnono 10F

回复@慧慧369:是呢··这个星期打算带宝宝去做个微量元素测试,看看缺不缺什么

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