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如何预防孩子感冒咳嗽

导语:幼儿的抵抗力不及成人,如若护理不当,很容易就会感冒发烧,不仅宝宝难受,父母也会心疼。那有什么办法能增强宝宝的抵抗力让他(她)少得感冒呢?星宝宝育儿专家马上告诉你。

不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得,认为宝宝的抵抗力很强,也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽,疾病的高发期从此开始。

母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些,但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养,一样得病不多,有些是母乳喂养,反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳,要相信母乳永远是婴儿最好的食品,只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想,如果你的宝宝不吃母乳,也许得病的几率会更高。话题扯远了。

所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理更加提高警惕。以往不会生病的情况,现在可不一定,千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来。        》》家长如何帮助孩子健康成长,有妙招哦

星宝宝小编说:

容易诱发宝宝感冒的四种情况:

1、免疫系统不成熟或有先天缺陷:处在发育成长期的宝宝对外界环境的适应能力和抵抗力较弱,很容易感冒;早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子,稍有不慎也会感冒。

2、非母乳喂养及偏食:缺少母乳喂养及厌食、偏食的孩子,更容易患上感冒。

3、家居环境不良:家里阴暗潮湿,烟尘较大,室内温度过高或过低,门窗紧闭空气不流通,都很容易诱发感冒。

4、缺乏户外锻炼:适当的户外活动,有助于增强宝宝的抵抗力,适应外界气温的变化。

如何预防宝宝感冒:

1、在感冒流行期少外出。在感冒流行期,要尽量避免带宝宝外出,尤其是人多的公共场合,尤须避免。如果家长已患呼吸道感染,当然应该暂时远离自己的宝宝。如果你周围的同事患有呼吸道感染,你也要特别注意与宝宝保持一定的距离。

2、全家都要常洗手。宝宝的好奇心强,喜欢东摸摸、西摸摸,无形中手上染上了许多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰触的事物更多,手上的病菌当然也就更可观。所以,全家都要养成常洗手的习惯,才能减少宝宝感染的几率。         》》宝宝好发育家长才能少操心

3、让宝宝多喝水。多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果。此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康!

4、保证室内空气流通。密闭的空气,反而会降低宝宝的抵抗力,因此即使是冬天,也别将门窗关死,要保持室内通风,才能让宝宝更健康,更不易受病毒感染。

5、接种流感疫苗。流感疫苗是针对流感病毒某一分型而采取的预防措施,其主要作用是促使机体产生针对这一分型病毒的抗体。但这种特殊抗体对普通细菌及其他分型的流感病毒是无任何抵抗作用的,所以不能以为接种流感疫苗能包治所有感冒。如果孩子拒绝打疫苗,可以给他看看《亲子智力画刊 2》中的《为啥要打预防针》,给他做做心理工作。

6、全面均衡的饮食。处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。   》》孩子吃的健康才能更开心,你做到这些了吗

7、充足的睡眠。无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。

8、增加宝宝的户外活动。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太恶劣的天气里,在注意保暖的情况下,适当地让宝宝接触室外冷空气也是非常必要的。小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操;稍大一些的宝宝,尤其是4岁以上的孩子还可循序渐进地从事游泳运动。

9、衣着要适当,切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。

10、勤晒被褥。人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,被褥里因此易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死。

11、热水泡脚。每晚用热水泡脚、搓脚各 5 分钟,水要没过脚面,泡至双脚发红才有效。

12、用温冷水洗脸。用手掬温冷水清洗鼻孔脸部,反复多次,然后用干毛巾擦干,可增加孩子对冷刺激的适应能力。其他增加孩子对冷刺激适应能力的方法可参见《亲子育儿宝典1》中的文章《初秋借力 空气冷锻炼》,家长不妨效仿书中的方法,也在初秋的时候给宝宝来场空气浴。

如果还有其他育儿方面的问题,可以翻阅亲子育儿宝典系列和《心理育儿杂志》系列,里面囊括了许多常见的育儿问题以及解决方法,希望这些经验和建议能够得到您的采纳。

分享者: 娇娇2008

哦啦啦2014 1F

嗯嗯,我们家感冒咳嗽也用的这个方法,还不错哦。

哦啦啦2014 2F

我们家蒸这个我一般是切成小片小片的比较容易熟,宝贝吃起来也方便,大概也就十多分钟吧。

娇娇2008 3F

回复@哦啦啦2014:妈咪你也知道这个方法啊,我觉得还算是挺有效果的

哦啦啦2014 4F

回复@娇娇2008:嗯嗯,这个方法还不错的。

萱贝贝 5F

昙花不好买吧,好少见到的

zhouyinnan 6F

昙花煮水?昙花要到哪里找呀?

jidiws 7F

我那会都没用川贝,怪不得效果好像不是很好呢啊。

娇娇2008 8F

回复@zhouyinnan:这个可难种了,我也是朋友家里种的时候给我的

娇娇2008 9F

回复@萱贝贝:基本是买不到,只有买种子不过也不好种

jie_qi_lo 10F

这个好多人都向我推荐了啊。

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