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孕期健康:去除口腔异味的小贴士

导语:许多准妈妈在为口腔问题担心,想了很多的方法去除口腔的异味。星宝宝育儿专家有一些去除口腔异味的小贴士,一起来看一下吧。

星宝宝小编说:口腔异味的原因:

怀孕期,因体内激素的改变,加上个人体质不同,孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲改变,尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说,此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月,之后因为激素分泌逐渐减少,情况会有明显的改善,当然也会因人而异。

因为时常作呕,孕妇口气可能因此不佳。传统医学认为,孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象,会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。对大多数的孕妇而言,这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失。

去除口腔异味的小妙招:

常漱口、多喝水。孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

忌辛辣、生冷食物。为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,有些孕妇吃太多麻辣会让自己的口气也变得更加重。

及时了解特殊病史。医学发现,很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显著改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。

定期清洁舌苔。当准妈妈的嘴巴出现怪味道时,可以在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

定期检查牙齿。在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。

星宝宝童书《完美孕妇》一书中,《孕妈咪的口腔健康,从知道怀孕后的第一天做起!》、《学会刷牙、预防牙病》等章节,详细地介绍了准妈妈在怀孕期间应当注意的口腔健康小贴士,希望准妈妈们能够参考借鉴。

分享者: dandan218

126541www 1F

宝爸捏的粉色蜗牛不错哟,胡萝卜的梗咋是蓝色的呢?

窗外的云 2F

哇塞 做的好棒啊。小蜗牛好可爱,还有那个花。佩服啊

dandan218 3F

谢谢亲夸奖!啊?小苹果变成胡萝卜了吗?因为没有其它颜色了.想用的颜色宝宝都霸占起来了.哈哈~~

dandan218 4F

回复@窗外的云:嘿嘿~~谢谢亲的欣赏!小花是宝宝捏的.哈哈~~看看也很有意思的.

霓虹灯 5F

捏的很漂亮呦

knikokn 6F

这种互动类型的小游戏很能增进感情。

jianghan 7F

这图上的小蜗牛是宝宝自己捏的吗??

pqianlong 8F

捏的不错啊,向亲学习

桐桐^o^ 9F

很漂亮!现在的橡皮泥沾手吗?

dandan218 10F

回复@桐桐^o^:亲,不沾手,很好玩.呵呵~~我都喜欢上了哦~

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