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孕妇感冒食疗方法

导语:准妈妈是最害怕感冒的人群之一。吃药吧,怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧,怕身体抵不住。从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈对治感冒的首选。接下来,星宝宝育儿专家就介绍几种对治感冒的食疗方法,准妈妈快点来看一看,自己动手做一做!》》孕期如何只吃不胖,胎儿更健康

怀孕感冒是一种常见病、多发病,准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,所以很容易感冒。而患了感冒的准妈妈担心用药治疗会对胎儿产生不良影响,但是又不知道在感冒早期应采取什么措施,最终使感冒发展严重而导致发高热。》》孕妈妈必知的10大要点,少知一点会后悔一辈子

星宝宝小编说:在孕早期,感冒引起的高热会影响胚胎细胞发育,对胎儿神经系统有严重危害。发高烧还可使死胎率增加,引起流产。因此,准妈妈如果患了感冒,最好在产科医生的指导下合理用药。

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。》》孕中期教你夫妻轻松爱爱的秘密,一般人不说的哦

8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

12、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

13、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

14、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

15、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

16、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

17、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。如果您还有其他育儿方面的问题,可以翻阅亲子育儿宝典系列和《心理育儿杂志》系列,里面囊括了许多常见的育儿问题以及解决方法,希望这些经验和建议能够得到您的采纳。

分享者: xinhong8019s

霓虹灯 1F

多喝水吧。。或者熬点姜汤呵呵,药就先别吃了。。实在不行就去医院看看。

懒宝宝儿 2F

宝妈,对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药的,只要多喝水和吃些街感冒的水果即可

龙龙儿 3F

亲,要注意休息,多喝开水,这些都是往往可以不治而愈的,你需要等待

范妈妈 4F

回复@蔡婧涵宝贝:怀孕的话尽量不要吃药,对身体不好的

霓虹灯 5F

回复@范妈妈: 是啊。。还是少吃

博郝妈妈 6F

姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。宝妈,你试试这个方法。

 
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