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孕妇洗澡的注意事项

导语:洗澡算最平常的事情了,但是孕妇在孕期就不能随意洗澡了,也是有地方需要注意的,准妈妈,孕期洗澡要注意什么?》》早早知道孕晚期注意要点,避免不开心的事发生 

炎炎夏日,孕妇出汗较多,孕妇可以泡澡吗?而且阴道分泌物也会随之增加,因此夏天更应该常用温水擦洗.以保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题。

在洗澡温度方面,孕妇在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,一般来说应在38度以下。因为如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。

在洗澡时间方面医生建议孕妇洗澡的时间也不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张.使孕妇脑部的供血不足,部分孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10~20分钟。

此外由于怀孕后女性的内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低此时如果坐浴水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,引起阳道炎、输卵管炎或尿路感染等。因此怀孕期间的女性最好不要坐浴,要避免热水漫没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。

孕妇可以泡澡吗 孕妇天天洗澡好不好:不适合坐着洗澡

星宝宝小编说:

孕妇怀孕后要常洗澡

妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。 》》你还不知道肚子里的宝宝性别就来看吧。。

孕妇洗澡注意事项有哪些?

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。

水温:以27℃~37℃为宜

水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。

时间:在15~20分钟为佳

另外,孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。》》孕晚期的胎儿发育好不好,关键看这些。。。

次数:最好每天1次

洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说最少三四天一次,有条件的话,最好是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以;如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多。

孕妇洗澡忌坐浴

妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

看了星宝宝育儿专家的小贴士之后,孕妈妈如果还有疑问的话,可以翻看《十月妈咪》中的相关建议,也希望准妈妈能够采纳我们的意见。

分享者: mozary

香宝宝儿 1F

要注意的就是宝妈要放宽心态,去迎接新生儿的到来,没有啥比看到孩子更幸福的,是吧?

小苹果的妈妈 2F

没事的,亲就什么都不要想注意身体就好

大宝宝儿 3F

嘿嘿,你也可以跑妇产啊亲,但是还是顺产的好

大宝宝儿 4F

回复@香宝宝儿:是的啊宝妈说的好

大宝宝儿 5F

回复@小苹果的妈妈:嗯嗯,就是的

霓虹灯 6F

保持好心情。。。。

小龙宝 7F

顺产也不吓人,到时候加油就没事,相信自己

窗外的云 8F

其实顺产也没有那么恐怖的,到时候为了孩子你就会坚强啦

香宝宝儿 9F

回复@大宝宝儿:可不是吗

大宝宝儿 10F

回复@香宝宝儿:嘿嘿

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