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冷饮对宝宝的影响

导语:冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除燥的作用,同时可以补充体内水分,所以夏天大家喜欢吃冷饮。但是冷饮对宝宝的不良影响是很多妈妈们不知道的,今天我们就一起看一下星宝宝育儿专家的分析吧。       》》照顾孩子的时候你是否发现了这些情况

冷饮对宝宝的不利影响:

1.过量食用冰淇淋不易消化,还会降低食欲

夏天到了,不但大人爱吃冷饮,孩子更加喜欢,但别以为偶尔纵容一下没关系,宝宝吃太多冰淇淋和含糖饮料,对健康会产生不利的影响。这些都是属于高脂肪食物,宝宝吃太多不容易消化,饮食安排不但会导致宝宝减少对正餐的食欲。

2.冰淇淋吃多,胖子更胖,瘦子越瘦

过度食用冰淇淋对宝宝的不利影响很大,一般是胖子越吃越胖,瘦子越吃越瘦。因为胖孩子的吸收功能比较好,而冰淇淋中的脂肪和糖分就成为了加剧肥胖的罪魁祸首。相对于瘦小的孩子来说,因为体质都比较弱而且偏食,食用冰淇淋过量容易使他们厌食的毛病更加变本加厉。

3.冰淇淋不能代替牛奶

冰淇淋的主要原料虽然是牛奶,但还是难以称为固体奶,所以吃冰淇淋并不能代替喝牛奶。此外,并非每个人都适宜吃冰淇淋,如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不适宜吃冰淇淋,肥胖者更应该选择那低热量品种的冰淇淋。     》》孩子能否健康成长,关键在这儿

除了以上几点不利影响之外,宝宝过量使用冷饮还容易患上肠套叠。因为一到夏季,很多宝宝都特别喜欢吃冷饮,大人如果不加以管制,很容易会发生危险。宝宝的肠管相比较大人的长而薄,而且肠系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷饮刺激,很容易就会导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠,肠道梗阻等而危及生命。

冷饮冷食是一类经过加工的消暑食品,多为流质和半流质,主要成分是水,棒冰除提供水分外,一般没什么营养素;奶油棒冰、绿豆棒冰含有极少量的蛋白质;     》》家长不可不知的养育心经

雪糕、冰淇淋可以看成是冷冻牛奶,一般含有20%的固体物,蛋白质约为4%,脂肪约为8%,其余为糖;冰镇汽水和桔子水等多为色素、香精、悬浮剂等化学物质制成,盛夏酷暑,天气炎热,冷饮可以及时补充人体流失的水分和盐分。

但是,夏食冷饮要适量,否则会影响健康。婴幼儿为何不宜吃冷饮 小儿过食冷饮还会引起肠套叠,因为婴幼儿的肠管比成人薄,包囊在肠管表面的肠系膜相对较长而柔软,不能很好地将肠道固定在后腹壁,加之婴幼儿的消化功能尚不完全,过量冷饮易发生肠套叠,病孩多见于两岁以内的婴幼儿。肠套叠的早期症状为阵发性腹痛,可引起小孩阵发性哭闹,并会呕吐,在腹部能摸及肿块,发现这些情况后应及时去医院就诊,以免发生肠坏死。

冷食冷饮中多含有人工合成色素、香精、防腐剂等食品添加剂,它们没有营养价值,不能被人体吸收利用。相反,一些食用色素会影响神经递质的传导,引起小儿多动症,而香精亦可引起多种过敏症状。各国对食品不得使用食品添加剂都有严格规定,婴幼儿食品不得使用食品添加剂,而目前市售冷食冷饮中均含有人工合成色素和香精等,还没有专门为婴儿生产的冷食冷饮。

科学食用冷饮ABC

必须限制宝宝吃冷饮的数量和时间,每天最多只能吃一次,且不能距离正餐时间太近。

最好的办法就是从小就少给或者不给宝宝吃冰镇类的食品,让宝宝养成不贪吃冷饮的好习惯。

如果天气太热,可以通过其他饮食为宝宝消暑,如西瓜汁、绿豆汤都是很好的选择。其他季节里就更要控制宝宝对冷饮的摄入量了。

大人吃冷饮时,最好不要当着宝宝的面,而且也应该有所节制,给宝宝做个好榜样。

对于已经养成贪吃冷饮习惯的宝宝,应该想办法尽可能给予纠正。

如果您还有其他育儿方面的问题,可以翻阅亲子育儿宝典系列和《心理育儿杂志》系列,里面囊括了许多常见的育儿问题以及解决方法,希望这些经验和建议能够得到您的采纳。

分享者: 暖宝

盼盼宝贝 1F

谢谢亲的分享哦,收藏

暖宝 2F

好滴

暖宝 3F

宝贝几个月了

暖宝 4F

吃辅食了么

沈云云88 5F

我家的宝贝大了呢,小的宝贝可以好好的看的

沈云云88 6F

回复@暖宝:大点的宝贝也是可以吃的哦,呵呵

 
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