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孩子贪吃怎么办

导语:很多家长们都知道孩子过于贪吃,会影响到孩子的自身健康,然而孩子贪吃的原因和控制的方法是许多家长不了解的。星宝宝育儿专家将会帮助父母解答孩子贪吃的原因和控制方法,一起看看吧!

孩子贪吃的原因只要有:  》》宝宝成长竟然有这么多的阻碍

1.父母的溺爱

在许多情况下,孩子的贪吃,都是由于父母的过分溺爱所造成的。父母经常过多地为孩子提供食物,使孩子在被动地吃的过程中,获得被疼爱的心理满足,从而产生了对食物的更大需求。家长常以食物作为奖品,时间一长,孩子就会贪食。

2.情感代偿

儿童心理学家曾经做过一个实验:让年龄、体重相同的一组独生子女和一组非独生子女生活在一起,控制副食供给。两天后,结果出来了。实验表明:非独生子女的主食量大大超过独生子女。后来,儿童心理学家又让两组儿童的父母专门照顾他们,他们的饭量就慢慢接近了。通过这个实验,儿童心理学家得出结论:非独生子女在缺乏关怀的情况下,只能用多食来补充情感需求。 

这就是典型的情感代偿,有时孩子在一种需求得不到满足的时候,往往会用另外一种方式来填补这种空缺,贪吃也是最常见的方式之一。

3.安全代偿
需求不足当孩子受到委屈时,也会选择吃东西缓解心理。比如,孩子挨父母打骂或小朋友欺负时,只要对方拿出几块糖来,孩子便会立即停止哭闹,而糖的甜味使孩子暂时忘记了方才的不安全感。 》》爸妈须知的养育孩子注意要点

孩子的生理需求是多方面的,当某种需求无法得到满足时,便会用吃食物来代替,而产生贪吃。绝大多数的父母都会明白,孩子过于贪吃,会影响到他的健康。外表上的损害是其一,更重要的是,它会伤及孩子的大脑。特别是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长常常是有求必应,致使有的孩子一天到晚嘴不停,这样对孩子的健康非常不利。过于贪吃,会导致孩子出现肥胖,为以后的生活带来不便,甚至危害身体健康。

因此,家长们要在保证孩子充足营养的前提下,不让他们贪吃,特别是不让他们吃过量的高精营养品。应使孩子从小养成良好的饮食习惯,为大脑发育创造好的条件。

孩子贪吃的危害有很多,所以,父母必须控制他们这个习惯,应当让他吃饭时吃饱吃好,这样就可以尽力避免其贪吃。一般来说,可以从以下几方面人手:

1.掌握儿童多食行为的真实情况

如果在某一段时间内,父母发现儿童饭量突然增大或零食需求增加时,就应了解孩子是否遇到挫折,并针对其真实意图加以开导,以防孩子形成间接攻击心理和不正常的自我防卫心理。

2.建立定餐定量表

想要孩子不贪嘴,首先,父母就应当为他们制定一个明确的定时定餐定量表,并认真执行,尤其要严格控制副食量。与此同时,还要关注孩子的消化问题,可以督促孩子同时多进行体育运动和户外游戏。

3.尽量满足儿童高层次的需求想让孩子不贪吃,就要让他感受到家庭的温暖。因此.父母应创造条件,让他生活在一个安全、舒适的环境中。在平常生活里,父母可以多和儿童进行情感交流,丰富儿童的精神生活,以避免儿童产生用食物来代替其他需求
4.不要强迫孩子多吃的心理  》》为了孩子的健康成长,你要做到。。

父母对食物的作用要有正确的认识,疼爱孩子不一定非要通过给予食物来体现,多买一些书或玩具也许会更有意义。

5.征求医生意见

如果孩子贪吃的情况非常严重,父母已经无法对其进行纠正,那么就要及早带着孩子到医院进行检查,排除疾病隐患。

说了这么多,妈妈们应该学到不少知识吧。如果您还有其他育儿方面的问题,可以翻阅亲子育儿宝典系列和《心理育儿杂志》系列,里面囊括了许多常见的育儿问题以及解决方法,希望这些经验和建议能够得到您的采纳。

分享者: 暖宝

盼盼宝贝 1F

谢谢亲的分享哦,收藏

暖宝 2F

好滴

暖宝 3F

宝贝几个月了

暖宝 4F

吃辅食了么

沈云云88 5F

我家的宝贝大了呢,小的宝贝可以好好的看的

沈云云88 6F

回复@暖宝:大点的宝贝也是可以吃的哦,呵呵

 
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