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吃什么防止流产

导语:怀孕之后,如果在饮食或生活上不注意,就可能会造成流产。流产对孕妈妈有伤害,也使得胎宝宝失去生命。饮食上有没有什么东西,吃了可以防止流产的呢?

姐妹们,我刚刚怀孕,特别紧张,老是怕哪里出问题。因为这个是我的第一个孩子,家里人也很在乎的。怀孕初期好多人说会怕先兆流产之类的,我很担心,请问吃什么防止流产啊?平时饮食该怎么注意呢?   》》流产后如何再孕不迷茫

星宝宝小编说:维生素E能够帮助孕妇预防流产,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌,从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质。而吃螃蟹、山楂、马齿苋等都易造成流产,所以不能吃哦!  》》做好这些准备想要流产也很难

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大。  》》流产后再孕把握时机很关键

分享者: angkuang0908

木子周2010 1F

你好,刚刚怀孕的时候都会特别小心的,这个是很正常的心理。其实也不必过于紧张的,只要孕期没有肚子疼,没有出血就别担心。孕早期饮食要注意不要吃一些过冷,上火的食物。孕早期特别不能吃螃蟹、薏仁,生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物对胎儿也有影响的。

angkuang0908 2F

回复@木子周2010:谢谢宝妈回复,知道了

小龙宝 3F

生冷的不要吃,螃蟹不要吃。均衡营养

leleguaiguai 4F

亲,不用紧张的,不要吃太刺激性的,太辣的太酸的太冷的食物都不要吃,正常饮食起居,不要拿重物就好

angkuang0908 5F

回复@leleguaiguai:好的,多谢宝妈提醒

leleguaiguai 6F

回复@angkuang0908:保持心情愉快啊

昊妈妈 7F

放松心情,不用太担心,饮食均衡就好

霓虹灯 8F

不要紧张。。注意休息,保持营养均衡。寒冷食物禁吃

yuanlinyu 9F

不能剧烈运动,要多休息哦

 
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