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和宝宝分床睡觉的好处

导语:是否与孩子分床?何时分比较好?这是家长多年来讨论不休的一个话题。其实分与不分各有利弊,家长应该全面地去考虑。今天,星宝宝育儿专家给家长们分析一下和宝宝分房睡的优点。        》》孩子的早期教育你真的做好了吗

专家认为,在孩子尚未对妈妈的肌肤、气味形成依恋时,大概在宝宝出生3个多月后,就可以分床了。如果有条件的话,从孩子出生起,父母就给孩子准备一张自己的小床。开始,为了方便照顾,小床可以紧挨着大床;当夜间不再需要喂奶或换尿布时,它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床;当孩子稍大些时,它可以成为另一个房间里一张独立的小床。专家称,跟孩子分床睡的最晚时间不要超过3岁。一方面,3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期,安排孩子独睡,对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养,对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。

星宝宝小编说:和宝宝分床睡对宝宝的影响

1、有利于宝贝的身体健康

如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上会方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝,影响睡眠质量。         》》想要孩子长得高高壮壮就看这儿吧

2、有利于培养内心独立

内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的。让孩子适龄与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。

3、有利于促进夫妇关系

家里增添了宝贝,家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上,好多事都是围绕着宝贝的。由此,夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上,就要哄宝贝入睡,遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已,长期下去势必会影响感情。

4、避免恋父或恋母

宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了,他们有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致宝贝日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。             》》宝宝智力竟然有这么大的提升空间,你知道吗

既然独睡有这么多好处,那要怎么样养成宝宝独睡的习惯呢?这需要一点方法,同时爸爸妈妈也不要急于求成地马上要求宝宝独睡成功,要配合宝宝的反应慢慢过度,这样才能让宝宝心甘情愿地独睡。

1、告诉宝宝独睡是长大的标志

刚刚要求宝宝独睡时,宝宝通常会有这样的想法:爸妈不再爱我了,不要我了。因此,爸妈一开始就要跟宝宝解释清楚:分开睡是一个人成熟、长大的标志,是勇敢的象征,每个人都会经历这个过程,这是很自然的。

2、优质环境伴宝宝独睡

让宝宝有个安静、舒适的睡眠场所是很重要的。睡觉的房间可以粉刷成蓝色,或者柔和的黄色,蓝色给人一种安静的感觉,黄色则代表温暖。爸妈要和宝宝一起动手布置他的小床,摆放一些可爱的玩具,让宝宝对自己的小床有种新鲜感。

被褥不要太软,透气性要好。室内温度最好在20℃左右,并要保证空气流通。宝宝的枕头也不要太过柔软,以免把脸埋在枕头里造成呼吸困难。

另外,还可以带他参观其他小朋友独睡的床,让他觉得别人也和他一样。

3、睡前准备让宝宝更易入睡

需要注意的是,在宝宝分床的最初阶段,爸妈要比平时更多地关心和爱抚宝宝,注意宝宝的睡前准备。在睡前至少1小时内,就不宜让宝宝有大量、兴奋的活动了,这个时候需要让宝宝逐渐安静下来,要不然比较难入睡。入睡时,要让他自己躺在床上入睡,而不是抱在怀里,等哄着了再放到床上。

先做一些常规的睡前准备工作,如刷牙、上厕所、脱衣服等,宝宝也因此而做好了睡觉的心理准备。然后播放一些柔和的轻音乐或催眠曲,让宝宝自己选择临睡前要看的书或要讲的故事。入睡前应将灯光调暗,待宝宝睡着后再关灯。

夜里常去照料,看看宝宝有没有踢被子,睡姿是不是正确等。

4、及时鼓励让宝宝更爱独睡

第二天起床时,要记得及时说些鼓励的话,比如“你昨天的表现很好,妈妈喜欢能自己睡觉的宝宝;宝宝太棒了”之类,以强化宝宝的独立心理和行为,减少宝宝由于最初分床带来的孤寂情绪。

5、布置一个孩子喜欢的环境

父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

分享者: one许愿

香香妮儿 1F

额额,孩子多大了呢亲?其实要督促孩子的一个习惯了,我记得我小时候是九岁不尿床的

851WWD 2F

晚上睡觉的时候最好不要给宝宝喝太多的水,有时候睡得比较香累了都会出现尿床的情况,可以吃些护肝补肾的食物如栗子、山药

mimini 3F

宝宝睡前还是尽量少喝水比较好可以减少尿床的次数,我们家宝宝也喜欢晚上睡前喝水喝牛奶,我会尽量控制他不要喝

头发亮亮 4F

额,是不是宝宝晚上喝水喝的太多了,在睡觉前让宝宝尿尿,如果还不行的话就给宝宝穿纸尿裤

乖宝儿么 5F

额额好吧,其实这也不是一个毛病,孩子可能是玩累的原因也是有的

 
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