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如何提高宝宝的抵抗力

导语:家长们看到宝贝生病的时候,都非常担心,都会希望宝宝健健康康的,抵抗力强,但是却又不知道怎么才能提高宝宝的抵抗力。星宝宝育儿专家有一些建议能够提高宝宝的抵抗力,一起来看一下吧。 》》带你读懂3个月的宝宝

阳阳小朋友生病太频繁了,老是发烧。饮食穿衣不注意就很容易生病,这个月,大半个月是天天去医院打针,他白天精神好,到了晚上,就是38.5以上。美好的,把他送幼儿园去,而且他表现还不错,可感冒了,还有什么美好。大城市的医生讲流程,而且,我们当家长的,说话得注意,明明自己不懂的,也不能多问,免得嫌弃你没素质。传说中的牛初乳可以提高免疫力?传说中的儿童维生素?传说中的,市场上的,多是来自国外的,到底哪种好?话说靠食疗,其实阳阳小朋友吃饭挺厉害的,吃东西也厉害,我一般都不会给他买袋装食品。现在养个孩子多难啊,这病毒那细菌的。

星宝宝小编说: 》》这些指标你了解吗

一、母乳喂养

出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后,母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到他建立自己的免疫系统。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃,母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E,还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。

二、营养的食物 》》孩子是坚持爱与守护的力量

食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。

三、运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。

四、休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议:妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。

五、每天日光浴

我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,在冬天里,保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防止尿布疹的发生。需要提醒的是,如果在冬天带新生宝宝晒太阳,最好不要隔玻璃窗晒,因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上,从而达不到防止佝偻病的效果。

六、不要害怕病菌

有时候,轻微病菌的感染,比如:感冒、发烧等疾病,还有另外一项功能助宝宝完善免疫力,因此,当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张,做好护理工作即可。

七、注射疫苗

疫苗使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

在此,要提醒妈妈的是,你应当为宝宝保留每次记性疫苗注射的记录,以备宝宝进入幼儿园后,把记录交由幼儿园保健医生管理,作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。如果您还有其他育儿方面的问题,可以翻阅年轻妈妈之友系列和《我和宝贝》系列,里面囊括了许多常见的育儿问题以及解决方法,希望这些经验和建议能够得到您的采纳。

分享者: yani555

cece 1F

宝宝有点喉咙发炎的情况,宝妈可以使用吸痰器,平时给宝宝多喝水,痰出来了就会好了

霓虹灯 2F

给孩子多喝水。。。

George78 3F

这个时候要经常给孩子翻身或拍背,促进肺部的血液循环,拍背可使支气管内的痰液变得松动,比较容易排出

乖宝儿么 4F

回复@cece:额额,这个不怎好

乖宝儿么 5F

回复@George78:嗯嗯是的

小龙宝 6F

别吹风,喝点温水噢

木子周2010 7F

适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作

木子周2010 8F

坚持母乳喂养,对宝宝很有好处的

木子周2010 9F

给宝宝锻炼身体,也会提高免疫力的

爱降落 10F

多喝点,也可以给孩子熬冰糖梨水,喝喝试试

 
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