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宝宝睡觉打呼有哪些原因及护理方法

导语:宝宝睡觉时经常打鼾妈妈们一定要注意,不要以为是孩子睡的香,有可能孩子是患了小儿鼾症。》》带你读懂8个月的宝宝

你家的宝宝睡得特别熟的时候打呼吗?我一直觉得上了年纪的人才会打呼,那么小的孩子也存在打呼的现象?这是遗传了他爸的?还是白天玩的太累了造成的?》》孩子辅食怎么吃妈妈们快快学起来

星宝宝小编说

打呼原因1:腺样体肥大

腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织,宝宝抵抗力弱,经常感冒,可引起腺样体发生炎症而变得肥大,易堵塞呼吸道,使呼吸道经常处于狭窄状态,影响通气口。由于呼吸不畅,宝宝便张口呼吸,这样气流通过咽腔时,振动了软腭或悬雍垂,就会出现打呼声。》》孩子发育那些事怎么说好

解决之道:根据宝宝的身体状况,在饮食方面适当调理。平时应叮嘱宝宝多喝水,吃一些有营养又容易消化的食物,如米粥、豆浆、菜泥、蛋汤等;还可多吃些蔬菜、水果、豆类,如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、梨等。

打呼原因2:支气管炎

支气管受到炎症刺激时痰液增加,而宝宝缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

解决之道:夜间睡眠时为宝宝盖好被子,防止受凉。在初春传染病多发的季节,尽量避免带宝宝去人口密集、空气污浊的场所。如果家里的大人出现感冒症状,应及时与宝宝进行隔离,以避免传染。家人不要在室内吸烟,每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

打呼原因3:鼻炎

宝宝处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,影响宝宝的学习和生长发育,鼻塞会造成宝宝打呼,张口呼吸。

解决之道:卧室内可以使用负离子发生器净化空气,经常开窗通风,保持空气清新流动。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料,避免鼻炎发生。只要天气好,每天都要带宝宝在室外活动2个小时,锻炼宝宝身体,增强抵抗力。

打呼原因4:扁桃体肿大

扁桃体位于口咽部,正是气道的枢纽位置。宝宝由于年纪小,气道空间相对也较小,所以颚扁桃体若稍微肥大,就容易造成呼吸道的阻塞,以至于形成打呼。扁桃体肥大的原因包括:先天性扁桃体肥大,或因感染造成扁桃体组织肿胀、分泌物增多。

解决之道:妈妈每天收听天气预报,根据天气情况及时为宝宝加减衣服。3岁以上的宝宝,可以每天用淡盐水漱口,起到预防扁桃体发炎的作用。如果扁桃体肥大已阻挡呼吸道,影响正常呼吸时,可咨询医生,考虑切除扁桃体。

打呼原因5:肥胖

肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现打呼声。如果打呼的宝宝肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽,呼吸也会变得较顺畅。

解决之道:当宝宝4~5个月大开始添加辅食时,妈妈就应以健康为导向,如以苹果泥、柳橙泥等纤维质高的食材为主。到了7个月以后,多添加果泥、蔬菜泥等让宝宝有饱足感的食物。

平常应让宝宝多喝水,千万不可让宝宝从小就习惯喝糖水,以免宝宝不长高反而长肉。平时不要以食物作为安慰剂,只要满足宝宝的食欲即可,不要扩张宝宝的胃口,以免食量愈来愈大。让宝宝养成细嚼慢咽的习惯,让血糖缓慢上升,使中枢神经产生饱足感,减少食量。尽量让宝宝运动,像跑跳、玩玩具等都可以,只要有流汗,就达到运动、瘦身的目的。

打呼原因6:奶块淤积

有些新生宝宝有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系,有些宝宝的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

解决之道:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。

打呼原因7:睡姿不好

有的宝宝睡觉时,姿势不好。如果宝宝白天玩得很累,睡眠时长时间脸孔朝上,一旦熟睡时,容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时,胸腹部受压,口鼻也易被枕头或被子捂住,也使呼吸道不顺畅,从而形成打呼。此外趴睡时间过长,会造成头面部和口腔的骨骼变化,有的还可能成为畸形。

最佳的睡眠姿势以侧位为主,多取右侧卧位,配左侧卧位,身体自然屈曲,适当配合仰卧位。右侧卧位,肢体自然屈曲,使全身肌肉筋骨放松,又能使体内脏腑保持自然位置,利于消除疲劳和保持气道通畅。当然,睡眠的姿势不可能一成不变,有人观察,一夜之间,总得翻身20~45次,以求得舒适的体位,只是总以侧卧的习惯为好,不要养成趴睡的习惯。

解决之道:平躺时打呼的宝宝,妈妈可轻轻让宝宝侧头或侧身睡,会缓解打呼。

分享者: 范妈妈

candy128 1F

小孩子睡觉不踏实也可能是缺钙的缘故呢

熊小米 2F

哈哈,是啊,妈妈还是要跟妈妈的妈妈学习。

jxyjxljxj_2 3F

哈哈带小孩还是要有经验啊,宝妈得好好学着呢。

范妈妈 4F

回复@candy128:嗯,谢谢宝妈补充哦,学习到了

范妈妈 5F

回复@熊小米:可不是嘛,还是咱们的妈妈知道的多啊,我们还是不行啊

范妈妈 6F

回复@jxyjxljxj_2:可不是嘛,我还真的是需要好好的学习学习啦,和妈妈比起来,我们还是有点嫩啊。

candy128 7F

回复@范妈妈:宝妈,你客气了,能和大家分享育儿经验是很开心的事情呢

jxyjxljxj_2 8F

回复@范妈妈:哈哈,我一直觉得妈妈懒一点,宝宝估计会勤快的。

乐宝2009 9F

过来人还是有经验的,听下就没错

乐宝2009 10F

新手上路,多听多看对自己也有帮助

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