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4-6岁宝宝怎样吃“鸡”餐

在烹调之前,我们建议给宝宝首先选择养了600天的桃花草鸡。

  虾味鸡

  ◆材料◆鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。

  ◆调料◆植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉各适量。

  做法:

  [1]虾仁剁碎,加盐、料酒、胡椒粉拌匀;鸡脯肉加盐和料酒腌一下。

  [2]将鸡脯肉裹上一层淀粉,将虾仁糊涂在鸡脯肉上,放入热油锅中用小火炸至金黄后,取出沥干油即可。


  蘑菇炖鸡

  ◆材料◆鲜蘑菇100克、鸡腿2只。

  ◆调料◆料酒、盐、植物油、姜片各适量。

  做法:

  [1]鲜蘑菇洗净后,撕成小块;鸡腿洗净,切成块。

  [2]锅内倒油烧热,下入姜片煸炒,然后下入鸡腿块翻炒并倒入料酒,接着放入蘑菇块炒几下后,加入适量水,用小火炖20分钟,加盐调味即可。


  苹果鸡

  ◆材料◆苹果2个、净鸡1只。

  ◆调料◆葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。

  做法:

  [1]苹果洗净,去皮、核,切块;鸡肉洗净,切块。

[2]油锅烧热,爆香葱段、姜丝后,下鸡肉块炒至半熟,再加入生抽拌炒上色,接着加入料酒、白糖等调味料入味,再下入苹果块以小火烧约40分钟,待汤汁快收干时,用水淀粉勾芡并淋上香油即可。

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分享者: 心怡baby

sx1111 1F

看着都想吃,好诱惑的哦

火麒麟兄弟 2F

我觉得女人要对自己好点,买起来哦

音心木木 3F

我要推荐给身边的孕妇们了呢

小龙宝 4F

好棒,管管今天加班呢

小小的我1 5F

这个就是赤裸裸的诱惑啊。很想吃的

帅气小翔 6F

很不错

萱贝贝 7F

不错哦

裘婷亦 8F

哇 不错啊

Babymou 9F

@心怡baby 请问管管 我的快递发货了吗? 谢谢

爱心怡然 10F

很棒啊

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