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8大方法锻炼宝宝大脑提升宝宝智力

导语:宝宝的各方面的能力的提高,一般都是来源于平时的一些活动或是游戏。例如,锻炼宝宝大脑的办法就有很多,下面我们就简单列举几个锻炼宝宝大脑的办法。锻炼大脑的小方法:       》》养育孩子,作为家长的你真的懂这些吗

1、闭眼吃饭为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能

2.大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读文字时,建议需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。     》》养育宝宝你不可不知的小诀窍

3.带孩子尝试绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。为了找到正确的路径,你们会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

星宝宝小编说:

1.用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

2.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

3.关掉声音看电视
阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。        》》孩子的成长你准备好了吗

4.捏住鼻子喝咖啡或茶
咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。
但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

5.学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。

6.点没吃过的菜
做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在你脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

7.制造快乐
之所以你能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺,比如不时给自己设定一些易实现的目标:改善伙食、晚上和女朋友去看电影。当你一想起这些令人愉快的目标,你的大脑就会分泌多巴胺,而你也能更高效地完成工作。

8.判断是右脑型还是左脑型
右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理,直觉和综合判断力强,同时具备信息合成、整体认知等能力。
右脑发达的人通常擅长美术、音乐,但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理,行动方式是分析式和理论式的,一般左脑发达的人数学优秀,善于有逻辑地思考问题。

分享者: pqianlong

舒静88 1F

这个活动还是不错的,我们可以想想再来参加

沈云云88 2F

这个要好好的准备下了,呵呵

可爱的我 3F

谢谢亲的分享,这个手工呢

pqianlong 4F

回复@可爱的我: 欢迎亲的参与啊

pqianlong 5F

回复@沈云云88: 亲记得来参与啊

pqianlong 6F

回复@舒静88: 期待亲的参与啊

霓虹灯 7F

这个活动好。可以学习到好多东西

126541www 8F

首饰可以放在可乐里浸泡真有效果?妈妈你尝试过了?

花香柠檬 9F

我只知道用淘米水浸泡蔬菜和水果可以去农药

可可爸 10F

宝妈好,这个活动是需要参与的人另外发布帖子,来参加活动是吗

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