4岁宝宝吃什么钙片好
导语：宝宝轻度缺钙可表现为如烦躁、好哭、睡眠不安、易醒、多汗或长牙慢，缺钙严重会造成生长发育迟缓，所以小儿补钙很重要哦。有些妈妈会选择给孩子吃钙片补钙，4岁宝宝吃什么钙片好呢？ 》》一看就知道的养育心经，你还能不看？
孩子都4岁了，转眼4年过去了，有孩子的妈咪很操心啊，最近又操心孩子营养跟不上，想给孩子吃些该片补补，之前孩子对牛奶，鸡蛋过敏，真是不知道该给孩子吃什么样的钙片才好啊？ 》》宝宝为何会越来越不听话，看这里
星宝宝小编说：4岁的孩子补钙可以通过食补来达到补钙效果，妈妈们可以选择补钙的食物，有乳类和乳制品，豆制品，水产品如虾皮、海带、紫菜、海鱼，蛋黄，芝麻，山楂等。 》》孩子的成长需要父母倾注更多的爱，否则。。
晒太阳能激发体内的胆固醇根据自体所需自主转化为维生素D，将食物中的钙盐分解为易被人体吸收的钙离子，产生源源不断的原生钙。家长可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。
如果缺钙严重就需要适当的服用钙片来补充，四岁的宝宝补钙建议选用含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂（碳酸钙），而且尽量选择单一钙制剂。钙尔奇小添佳片、智灵通乳酸钙冲剂，妈妈们可以参考看看哦！
分享者： zhouyan22
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