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四岁孩子不好好吃饭怎么办

导语:孩子渐渐的成长需要饮食来补充营养,但很多孩子在吃饭的时候总是不能好好地吃,或者不爱吃、没胃口,或者就边玩边吃几口,让很多妈妈烦恼。四岁孩子不好好吃饭妈妈们有没有什么办法呢?  》》一看就知道的养育心经,你还能不看?

孩子已经4岁了,其他的都好,就是不爱吃饭。幼儿园老师也跟我们家长反应这个问题,每次都吃的很少,而且要追着喂,还要玩游戏才能勉强吃一些。只有吃零食的时候才和吃的很猛。目前身高还可以,但体重只有30斤,很瘦,看着都心疼,可就是没办法。亲们怎么办啊?  》》宝宝为何会越来越不听话,看这里

星宝宝小编说:宝宝不爱吃饭的原因有很多,饮食没有规律、零食吃多了、消化不良、缺锌造成食欲减退、厌食等等。

四岁的小孩吃饭可以自己动手了,妈妈可以给宝宝选择自己的餐具,卡通的、可爱的都可以,只要宝宝喜欢餐具,对吃饭的欲望就会加大哦;

在饭菜的制作上对食物的造型和色彩也多下些功夫,丰富的色彩和奇特的造型摆设会引起宝宝的兴趣。如果宝宝不爱吃蔬菜,妈妈们可以变着法子给他们做饺子、包子、饼,把肉剁烂了和着青菜或其他蔬菜作为馅料,宝宝会爱吃的;

多选择一些易消化的食物,多选择一些鱼虾,蔬菜和水果不能互替,多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。最好掌握一定的食物制作技巧和营养知识;

在饭前杜绝给宝宝吃零食,能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他宝宝哭闹的时候,爸妈可以多陪他玩一下。  》》孩子的成长需要父母倾注更多的爱,否则。。

让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具,否则边吃边玩就不会吃多少了。

相信妈妈们做到这些,宝宝们吃饭会越来越乖的呢!

分享者: 钱流芳

帅哥西西 1F

宝宝吃零食吃的太多了啊,一般宝宝都是爱吃零食的,还有可能是因为宝宝缺少微量元素锌 不喜欢吃饭

小龙宝 2F

四岁30斤有点瘦,吃营造点噢

小小本子 3F

宝宝零食太多,容易偏食的,并且营养也不均衡,还是多想办法给宝宝吃饭吧

小小本子 4F

30斤的话真的很瘦啊我家2岁都28斤 。。

霓虹灯 5F

宝妈零食还是少给宝贝吃a。。

可怜的樱桃 6F

吃太多零食了额,所以体重真的很轻,有点过分轻了

冰糖妈妈 7F

大多数宝宝不肯吃饭与不良的饮食习惯有关 ,对不肯吃饭的宝宝,首先要检查一下,宝宝平时是不是零食过多,不要给孩子喝太多的牛奶和果汁还有过多的零食,否则不用吃饭,孩子就已经饱了其次,宝妈可以给宝宝吃一些开胃的菜,在孩子吃饭时,宝妈给孩子的食物,块不要太大,最好能让宝宝一口吞下去。

 
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