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四岁小孩吃什么钙片补钙好

导语:钙是宝贝成长必须的元素之一,在孩子成长过程中妈妈们都会给孩子补钙。当然 每个孩子缺钙的程度各不相同,因而补钙多少也不同。四岁小孩吃什么钙片补钙好呢?

请问宝妈们四岁孩子吃什么钙片吸收较好啊?孩子四周岁了,晚上睡觉会磨牙,个子也比较小,有的时候还说脚痛的,应该是缺钙引起的,以前小婴儿的时候吃过鱼肝油,就没有特别补钙。

星宝宝小编说:目前市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,但对于4岁宝宝吃什么钙片的话,此时胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。建议选用含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂(碳酸钙),尽量选择单一钙制剂。一般医院都建议开儿童维D钙咀嚼片,既含有维D,又含有钙质,配合起来非常好吸收。还有维生素D与钙同吃,有利于钙的吸收,目前使用最普遍的维生素D制剂就是浓缩鱼肝油。维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充,不可过量,否则会引起中毒。

平时可以通过饮食来补钙是最好的方式,乳类和乳制品,豆制品,水产品如虾皮、海带、紫菜、海鱼,蛋黄,芝麻等都有利于补钙。还要多晒晒太阳哦!

分享者: 1983young

小龙宝 1F

我们没有吃过,还是食补比较好

帅哥西西 2F

宝宝应该是缺钙的吧,缺钙会磨牙的,。现在可以吃迪巧的钙哦

小小本子 3F

这个一般是液体的钙更容易让人吸收的吧。

霓虹灯 4F

食补就可以啦。。

可怜的樱桃 5F

如果宝宝缺钙不是很严重的话,只要注意饮食,多吃点含钙比较高的食物

冰糖妈妈 6F

亲可以试一下牛初乳加钙咀嚼片,含有丰富的极易吸收的天然钙,促进孩子骨骼的生长,可提升补钙效果 建议亲还是去医院做微量元素检查一下,四岁的宝宝如果有缺钙,建议用龙牡壮骨颗粒补充,至于钙片,各种钙片之间的效果没有明显差异的, 如果缺钙不是很明显,则建议食补,可以注意多吃鱼虾骨头,每天两包牛奶补钙

 
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