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四岁小孩不爱吃饭怎么办

 导语:四岁小孩不爱吃饭,这种情况多见于幼儿期的儿童。医生指出长期不爱吃饭的小孩,可能因此就会患上真正的厌食症,为其发育带来影响,那么,四岁的孩子不爱吃饭该怎么办呢?  》》一看就知道的养育心经,你还能不看?

我们家宝宝四岁了,吃饭是个头疼事,不爱吃饭还挑食,虾不吃,绿色蔬菜不爱吃,倒是喜欢吃肉皮,小姑娘长得也瘦,有的时候着急就逼她吃点,但是这也不是长久之计啊,宝妈们有什么妙招可以让宝宝好好吃饭呀?  》》宝宝为何会越来越不听话,看这里

星宝宝小编说:导致四岁小孩不爱吃饭的原因

小孩的生理发育原因,更容易致使其不爱吃饭。因为小孩消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,本身消化功能就不稳定,如果加上食物味道不好,自然是不想吃饭。

喂养不当也会导致小孩不爱吃饭。如:给小孩摄入过多油腻、甜腥过重的食物,会导致小孩肠胃消化不良,从而不感觉到饿,自然是不想吃饭。

过度纵惯,把零食作为哄孩子的工具,哭了、闹了就给点儿吃,总怕孩子饿着。而零食中含有诸多色素、添加剂,不仅对小孩身体不好,还容易形成饱腹感。

想要建议的就是:  》》孩子的成长需要父母倾注更多的爱,否则。。

1、妈妈做的饭菜的花色品种要多样化,注意食物种类、花色、口味、形状和搭配,培养孩子良好的进食行为。食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。

2、多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替,多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。家长需要掌握一定的食物制作技巧和营养知识。

3、为孩子专门加工烹制,多采用蒸、煮、炖、煨,不宜采用油炸、烤、烙等方 式。口味以清淡为好,不用或少用调味品、不要过咸、更不要让孩子食用辛辣刺激性食物,多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果,做到色、香、味俱全,从感官上就能吸引孩子的兴趣。

分享者: 杨晓vip

小龙宝 1F

控制零食量做点花样

乖宝儿么 2F

那就按着孩子爱吃的口味做好了,你试试

大宝宝儿 3F

建议给孩子换种做饭的口味或者是多做些孩子爱吃的肉肉

大宝宝儿 4F

回复@小龙宝:嗯嗯,说的很对的

小龙宝 5F

回复@大宝宝儿: 握握手

zs2255112 6F

这个时候要给孩子节食零食啊,多给孩子辅食补点钙之类的吧

琪涵 7F

大多数宝宝不肯吃饭与不良的饮食习惯有关 ,对不肯吃饭的宝宝,首先要检查一下,宝宝平时是不是零食过多,其次,宝妈可以给宝宝吃一些开胃的菜。另外,让他自己动手吃,这样培养孩子自己吃饭的习惯。

 
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