6岁小孩缺锌怎么补锌
导语：中国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。缺锌对孩子的生长发育有很大的影响，6岁小孩缺锌该怎么办呢？》》孩子到了5至6岁竟然有这么大变化
最近发现孩子夜间睡觉磨牙，平时饭量很小，偏食，不爱吃水果蔬菜，去楼下门诊检查说孩子缺锌缺钙，特别是锌，我很担心啊，孩子才6岁啊，想问问有经验的妈妈们，孩子缺锌该怎么办？
星宝宝小编说：补锌对于孩子有维持正常食欲、促进生长发育以及增强免疫力都有很大的作用。孩子缺锌的时候，及时的补锌是关键。》》关于孩子成长你还不知道的那些事
建议家长最好通过食补的方法给六岁宝宝补锌。动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一般在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20%左右。因此，家长应给宝宝多准备动物性食物补锌，瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎等。
如果宝宝严重缺锌，食补尚不足以弥补，则可以让宝宝服用补锌制剂，葡萄糖酸锌、甘草锌、蛋白锌都是不错的选择。希望宝宝能健健康康的成长哦！ 》》早早知道宝贝成长爸妈需要注意的点
分享者： pper_9263
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