全国360个城市站[切换]

首 页   >   育儿经   >   育儿   >   1-3岁婴幼儿   >   24个月/2周岁   >   2岁宝宝怎么教育   >   如何帮助孩子控制自己的负面情绪

如何帮助孩子控制自己的负面情绪

导语:孩子总会有负面情绪,如何控制认知和掌控好自己的情绪对孩子来说是一个漫长的过程。作为家长应该如何帮助自己的孩子面对? 》》2岁宝宝发育指南,你做对了吗

静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,能够强化注意力的集中,进一步提高学习效率。一些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。一位学生上中学后,性子变得非常急噪,他的妈妈每周末都会会带去上瑜珈课,孩子渐渐地学会静心,放松的技巧,脾气也温和多了。另外,父母还可以培养孩子健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,周末带孩子一起唱歌、画画、体育锻炼等。研究表明:运动是最好的疏压方法,连续做有氧运动20分钟,会促进大脑中脑内啡的分泌,在生理上起到舒缓压力的作用。 》》孩子的这些问题有难住你吗

星宝宝小编说:当孩子表现出负面情绪时,最常用的处理方式是安慰、劝导、解释等,可结果往往是徒劳无功。其实,安抚最重要功能是让孩子感受到你真的体会他内心的痛苦和烦恼,也就是所谓的同理心,这样他才会接受安抚,孩子闹情绪最好不要立即喝令孩子收拾情绪,如果可以给些时间让孩子发发脾气,等安静下来之后再慢慢了解情况教育孩子应该如何处理不快的情绪,偶然发一两次脾气、哭一场对精神健康是有益的。 》》爸妈这样做孩子成长少忧愁

分享者: 倾心爸

程程baby 1F

现在做什么都会有压力,所以孩子要从小培养抗压啊

亲亲我滴宝贝 2F

瑜伽是不错的

亲亲我滴宝贝 3F

所以孩子们要爱运动就好啦

亲亲儿 4F

恩恩是的啊,孩子是关键啊

亲亲儿 5F

回复@程程baby:可不是吗亲,虽然压力是动力,但是 过度了就不好了

倾心爸 6F

回复@程程baby:恩恩,太对了,现在孩子的挫折抵抗能力和抗压能力普遍比较差,学习情商课很必要啊!

倾心爸 7F

回复@亲亲我滴宝贝:但不一定每个孩子都适合和喜欢。

倾心爸 8F

回复@亲亲我滴宝贝:一定要教会宝宝们找到自己的释放压力的方式,我家宝宝上完情商课感觉还不错。

倾心爸 9F

回复@亲亲儿:可不是吗?以前都不知道怎么来给她适合她的教育方式,上完情商课的家长课堂,感觉就清晰了好多。

 
用户名: 
密 码: 
   
您是首次切换到此帐号,请输入密码
用户名: 
密 码: