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4-5岁幼儿早餐食谱

导语:学龄前儿童应该有一个健康的饮食态度,吃早餐也很重要,宝宝健康成长,离不开营养早餐。4-5岁幼儿早餐食谱有哪些呢?》》一看就知道的养育心经,你还能不看 

求五岁宝宝早餐食谱,我家宝宝五岁了,天天早上都不知道该给他做点什么早餐吃,天天粥,面条的也都吃够了,不知道其他宝妈早上都给宝宝准备什么早餐吃啊!早餐很重要,不能忽视,求宝妈来分享一下!

星宝宝小编说:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用,面包有时也可用饼干或馒头代替。还有以下几种早餐推荐: 》》宝宝越大越不听话,怎么办

胡萝卜沙拉

原料:胡萝卜--1/5个,葡萄干--2个,酸奶--2小匙

做法:1、将胡萝卜煮熟,切成小块。

2、将葡萄干切成小块,与胡萝卜一起拌上酸奶。

香蕉奶糊

原料:香蕉——1/4个,黄油——若干,肉汤——3大匙,牛奶——1大匙,面粉——1小匙

做法:1、将香蕉去皮之后捣碎。

2、用黄油在锅里炒制面粉,炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。

3、煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。

4、最后加适量牛奶略煮。》》孩子的成长需要父母倾注更多的爱,否则。。

菠菜蛋黄粥

原料:菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油

做法:1、将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

分享者: 后创意店

cuijiajuns 1F

亲近,尽量喝点奶 吃个煎饼或者炒馒头 包子都可以啊 不用刻意 随意就好

youranyuxuan 2F

可以给宝宝做蔬菜饼,还有就是给宝宝做面包之类的!

syi02071 3F

一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁

zs2255112 4F

儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳

大宝宝儿 5F

宝妈,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳

小龙宝 6F

回复@大宝宝儿:赞成

小龙宝 7F

奶类为主

水晶之恋2007 8F

可以搜集一些早餐食谱,面条,饺子换着样的吃!

 
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