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五岁宝宝缺铁缺锌的症状该怎么办

导语:铁是人体血红蛋白的重要成分,锌为生长素,能在人体内参与构成酶,对蛋白质合成和生长发育起着重要作用。宝宝生长发育对营养的需求比较大。五岁宝宝缺铁缺锌的症状该怎么办呢? 》》一看就知道的养育心经,你还能不看 

我家外甥是个姑娘,今年5岁多了,平常吃的也挺多的,可不知道怎么了,看上去很瘦小啊,个子也不高,担心之余去医院检查了下,说是缺铁性贫血,还缺锌呢,看着那小胳膊小腿的就心疼,这该怎么为好啊?

星宝宝小编说:宝宝缺铁表现为面色、口唇、眼结膜、指甲颜色发白,总是爱烦躁,爱无故发脾气,胃口不好。缺锌表现为个头矮小,经常厌食、偏食、挑食,反复发生口炎等。 》》宝宝越大越不听话,怎么办

孩子出现缺锌、铁,如果没有消化系统的疾病,主要是偏食所致的摄入不足引起。

培养孩子良好的饮食习惯非常重要,缺锌情况下可以食用贝壳类食物,如牡蛎、蛤、蚝、蚌等,都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。

缺铁时可以适当摄入动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋等,铁在红肉里含量较高,利用率也高,同时要注意维生素C的摄入,帮助铁的吸收。》》孩子的成长需要父母倾注更多的爱,否则。。

必要时可以在医生指导下服用锌剂和铁剂。

分享者: eatwuxingfeng

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