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如何预防产后痔疮

导语:产后痔疮一旦发生并且逐渐加重的时候,就容易发生不同程度的出血症状。痔疮的预防很关键。那么该如何预防产后痔疮呢? 》》新妈妈为何容易得产后痔疮

俗话说“十人九痔”,听邻居说坐月子的时候是最容易得痔疮了,我是做过月子的人啊,很担心得痔疮,宝妈们这个痔疮如何去预防呢? 》》产后痔疮说不出的苦

星宝宝小编说:

1、要预防产后痔疮,要从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。

2、勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

3、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。

4、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。 》》产后更易长痔疮如何消除烦恼

5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯,一般3日内—定要排—次大便,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免发生肛裂。

分享者: angejiu

cuijiajuns 1F

亲,保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物

大宝宝儿 2F

亲,主要是合理调配饮食啦

乖宝儿么 3F

记得亲,要多喝水,养成定时排便的习惯

懒宝宝儿 4F

切记亲要保持肛门周围清洁的,还有注意饮食

龙龙儿 5F

宝妈,应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水

 
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