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一岁多宝宝吃蜂蜜时有哪些讲究

导语:蜂蜜虽好,却并不是所有的人都适合食用,特别是婴幼儿,若不能科学的食用,不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效,而且有可能引起不良后果。那么,婴幼儿吃“蜜”到底有何讲究呢? 》》1周岁宝宝智力开发如何事半功倍

我家宝宝特别爱喝甜的东西,听人说蜂蜜中含有很高的雌性激素,宝宝喝了是会不容易分解,一岁多点的宝宝能喝蜂蜜吗?

星宝宝小编说:1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。 》》妈妈们快做起来吧

2、幼儿吃“蜜”禁忌症。蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。  
3、科学吃“蜜”法。新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。  
4、最佳吃“蜜”时间。幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。  
5、合理的吃“蜜”剂量。幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。  此外,婴幼儿吃蜜时还需注意,蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食,因为此二种食物与蜂蜜同食时不但不利于人体的生化反应,而且容易导致婴幼儿腹泻。 》》健康宝宝是给妈妈们最好的礼物

分享者: 哦啦啦2014

hellonihao 1F

好,这方法很好,怎么想起给宝宝用这的呀

kivenzo 2F

这个方法自己也可以养生呢!

changniuniu 3F

宝妈写的好多啊,很详细,我觉得秋天喝点蜂蜜不错!

kitty13 4F

秋天最容易上火了,还是要多喝点蜂蜜水养养。

kitty_zhou 5F

这个方法很好,宝妈写的也很详细啊!

哦啦啦2014 6F

吃午饭的时间快到啦,HOHO~ ~ ~我来咯~ ~ ~

哦啦啦2014 7F

回复@hellonihao:呵呵,谢谢关注,因为蜂蜜有润肠止咳的功效,想起之前朋友推荐的野生蜂蜜所以就立马行动了。

哦啦啦2014 8F

回复@kivenzo:嗯嗯,大人小孩都可以喝哦,不过一岁以内的小宝宝还是不要喂了。

hellonihao 9F

回复@哦啦啦2014:有效果就好!

可可爸 10F

宝妈,你分享的内容设置精华等级I,继续加油!

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