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怀孕39周腰酸背痛

导语:俗话说,每个宝宝都是妈妈身上掉下的一块肉。怀胎十月对于每位孕妈妈来说,都是一个艰难的过程。这个孕期经历的疼痛、不适感有很多,很多妈妈在孕中晚期腰酸背痛的情况更加严重。怀孕39周腰酸背痛是什么原因引起的呢?又该怎么办呢? 》》10大信号告知你胎儿要出生了。。。

我都怀孕39周了呀,最近老是腰酸背痛的,有时候都站不起来,就想躺着,这是不是快生了啊? 》》看看这些去医院待产心中有数,否则被医生说哦

星宝宝小编说:怀孕39周时由于孕期体内激素的变化,加上胎儿迅速发育,使子宫逐渐增大,孕妈妈们腹部沉重,上身容易向后仰,不能保持正确的姿势,腰、背部肌肉过度疲劳容易引起腰痛。

当然也有因疾病引起的腰痛,但情况较少,比如,椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位,所以需及时去医院检查治疗。 》》生出来 的孩子好不好,关键看这些。。。

孕妇腰疼时怎么办:

1、在孕妇腹部扎根带子或用孕妇专用腹带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。

2、保持正确站立姿势,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。

3、进行适当运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼,增强体力。

4、选择合适的床、鞋子等。不要睡太软的床,太软易使腰部下陷,引发或加重腰痛。还有选择比较舒服的鞋子,不要穿高跟鞋。

5、按摩、局部热敷。腰痛的孕妇,可以在家做居家按摩操。由家人帮忙进行背部按摩。还可以进行局部热敷,用热毛巾、纱布或者热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。

分享者: 嘻哈砼砼

小龙宝 1F

快要生啦

霓虹灯 2F

后期走这个症状很正常。而且已经接近预产期了。宝妈要fun注意休息哈

乖宝儿么 3F

那就是快了!宝妈做好准备哦

懒宝宝儿 4F

估计是快生了亲,加油啊

懒宝宝儿 5F

回复@蔡婧涵宝贝:是的啊,千万注意

霓虹灯 6F

回复@懒宝宝儿: 对啊。

叶回雪 7F

39周了,快了,小宝想出来的节奏啊

 
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