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怀孕36周脚浮肿的厉害怎么办

导语:怀孕后期有许多孕妈都会出现水肿的症状,而且用手指对肿起部位按压下去,皮肤会明显地凹下去,而不会很快恢复。怀孕36周脚浮肿的厉害怎么办呢?》》掐指一算为了胎儿更健康,避免不开心的事发生。。。

怀宝宝到现在都36周了,我记得在31周的时候脚肿过,但那时只是感觉,没过几天就消了,但是就这几天又肿啦,而且是没意识到的肿很大,这该怎么办呢?》》你还不知道肚子里的宝宝性别就来看吧。。

星宝宝小编说:

1、孕妇脚浮肿之后一定要注意多休息,保证充足的休息和睡眠时间,避免久坐和久站,不能过于紧张和劳累。

2、饮食清淡,每天保证足够量的蛋白质,可进食畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物,还要多吃瓜果蔬菜,补充维生素。

3、避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分所造成的,并不是喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水。

4、睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫。》》看看这些,帮你轻松顺产。。。

5、穿着舒适的鞋子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。

分享者: stjz1986

cuijiajuns 1F

亲,孕晚期因胎儿压迫会引起孕妇的脚肿,建议晚上睡觉时把脚抬高,一般生完孩子水肿都会消退的

懒宝宝儿 2F

记得亲,现在到了孕后期一定要控制水和盐的摄取量尽量少吃盐重的食品,少喝水,多吃水果,水果含有维生素C可以提高身体抵抗力,解毒利尿的

懒宝宝儿 3F

亲啊,在脚踝以下水肿的话,考虑可能由于子宫增大,压迫下腔静脉,引起末梢循环欠佳,属于正常生理现象,一般不需要治疗

乖宝儿么 4F

宝妈,脚踝以上的话,就要考虑可能有妊高症的可能,要去医院的

龙龙儿 5F

记着,消除下肢水肿除了不要过于劳累,经常变换体位,抬高下肢,还可以多吃些冬瓜消肿

水晶之恋2007 6F

每天晚上用温热水泡泡脚!

畅畅爱上路 7F

回复@懒宝宝儿:就是

畅畅爱上路 8F

回复@水晶之恋2007:不错的,很暖和

畅畅爱上路 9F

还是去医院吧

changniuniu 10F

孕期都是 脚和腿容易肿,这是因为身体重力负担重了,承受压力大,所以容易脚肿。多按摩用温水泡泡缓解下!

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