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孕妇32周应注意什么事项

导语:怀孕32周已经是在孕晚期了,胎儿的内脏器官、生殖器的发育接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。胎儿的生长发育相当快,正在为出生做最后的冲刺呢。孕妇32周应注意些什么事项呢?》》早早知道孕晚期注意要点,避免不开心的事发生 

都怀孕32周了,之前因为上班一直没好好的注意身体,现在月份大了想知道在往后的日子里应该注意些什么啊?

星宝宝小编说:一、疾病方面:这时期可能会出现肚子痛、水肿、阴道分泌物增多、胎位不正等情况。怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆,出现时要及时就医;生理性水肿不会对胎儿产生不良影响,在产后会慢慢自愈,要避免久坐或久站,适当做一些运动;胎儿在妈妈腹中的位置不断下降,使得下腹坠胀,不规则宫缩频率增加,会不断地想上厕所,阴道分泌物也更多,这时要注意保持身体清洁,理论上分娩可能随时来临;胎位不正则需要接受调整,调整不过来最后将破腹产。 》》你还不知道肚子里的宝宝性别就来看吧。。 

二、日常生活:平时保持正确的活动姿势,走动要保持全身平衡;坐下时保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身体坐下。保持正确的睡眠姿势,避免长时间的仰卧,左侧卧位是孕妈妈的最佳睡眠姿势。

三、饮食方面:多样化原则,不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的方式,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类、豆制品等,减少含糖量高的食物的摄入,如水果、白糖、蜂蜜等。 》》孕晚期的胎儿发育好不好,关键看这些。。。

分享者: 砚子风秋

小小宝1 1F

亲,要注意营养均衡,适当的补钙,避免腿抽经,不要吃易上火的食物和冰冷的食物

小妞妞儿 2F

应该注意不要太劳累了哦, 孕妇奶粉有喝了吗,要定期去做产检哦

香香妮儿 3F

亲,每天在家里固定一个时间数一下胎动吧,很重要的哦,把自己照顾好

香宝宝儿 4F

宝妈,要多吃富含蛋白质的食品,如鱼,动物肝脏,血制品等

亲亲儿 5F

主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃的

木偶人1 6F

亲啊,忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果

霓虹灯 7F

避免性生活。。定期产检。注意饮食营养。放松心情

小龙宝 8F

均衡营养

小龙宝 9F

产检

帅气小翔 10F

注意身体

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