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宝宝睡眠20问

导语:想必所有的妈妈都爱看宝宝睡觉时的样子,睡宝宝真是好可爱!但有的宝宝总是睡不好,或者白天睡晚上玩,或者夜哭、夜惊,或者不断变换睡姿,或者含着奶嘴睡觉……这些问题会时常困扰着我们的妈妈。 》》长牙疑惑让爸爸妈妈犯了嘀咕

星宝宝小编说:

宝宝睡觉的时候是否需要开窗

开窗会使房间内空气较好,有利于宝宝睡眠。开窗睡眠应从夏季开始,这样能使宝宝逐渐适应。哪怕是寒冷的冬季,也最好开一点门缝。要注意从窗口进来的风不要对着宝宝吹。

怎样判断宝宝睡够了

每个宝宝的睡眠需求是不同的,我们不能只从睡眠时间来评定睡眠是否足够,而是要从多方面来考量。如果宝宝白天活动时精力充沛,不觉得疲劳,食欲较好,喜欢尝试不同的食物,体重身高达到标准,那么说明宝宝睡眠是充足的。 》》断奶是你想断就能断的么

婴幼儿每天的睡眠时间和次数(参考)

年龄

新生儿

2-4个月

6-9个月

9个月-1岁

1-2岁

3-5岁

睡眠时间(小时)

20-22

15-18

14-16

13-15

12.5-14

11-12

睡眠次数

绝大部分时间在睡觉

大部分时间在睡觉

2-3

2-3

1-2

1-2

宝宝睡觉时可以开空调吗

天气太冷或太热时,可以开空调,但要注意电扇、空调不能直接对着宝宝吹。环境温度不要过高和过低,睡眠时也不要穿得太多和盖得太厚,否则会使他们焦躁不安,甚至发生脱水热。要保持室内湿度在60%左右,温度保持为18℃-22℃。

宝宝的睡眠环境应该注意些什么

空气环境:宝宝的房间应朝南,阳光充足,空气流通,但不要让宝宝吹穿堂风。家具及地板要用湿布拖擦,以免灰尘扬起被吸入呼吸道。不要让宝宝住进新装修的房间。

声音环境:宝宝睡眠时,要保持环境相对安静,避免大声喧哗,否则会影响宝宝的睡眠质量。但是大多数宝宝都能习惯普通的谈话声、笑声和一般音量的电视声。

光线环境:室内光线应柔和,应避免强光刺激。

睡前要把宝宝喂饱吗

睡前可以喂宝宝,但注意不要喂得太饱,否则宝宝会难以入眠或睡眠不安。睡前不要让宝宝过于兴奋。

宝宝趴着睡行吗

3个月前的小婴儿趴着睡有一定的危险,可能引起呼吸困难,甚至导致死亡。如果宝宝能自由转动头部和颈部了,即使俯卧也会把头转过来,脸朝一边躺着,而不会把脸埋在床上或枕头上。最理想的睡眠姿势是侧卧位,右侧卧位较左侧卧位姿势更佳。

宝宝可以含着奶嘴入睡吗

如果宝宝长牙了还有含着奶嘴入睡的习惯,那么久会导致龋齿。因此,从新生儿时期开始,当宝宝入睡以后,无论是妈妈的乳头还是安抚奶嘴,都应及时拔出,不要总是让宝宝在似睡非睡、似醒非醒的状态下吃奶嘴。 》》让孩子远离便秘肠胃健康的好方法

宝宝应与父母同睡还是分开睡

父母可以根据自己家庭的情况和习惯来安排宝宝是同睡还是分开睡。不妨可以这样试试:宝宝出生后就睡在自己独立的小床上,将小床放在父母的房间里,即分床而不分房。

宝宝闹夜怎么办

宝宝满3个月以后,生理性哭闹减少了,大多是出于心理上的原因。6个月左右的宝宝闹夜的较多,原因并不是有什么疾病。只有突然的闹夜,才有可能是疾病所致。面对宝宝的闹夜,新手爸妈一定要冷静对待,尽最大可能找出闹夜的原因,想尽办法平息宝宝哭闹,宝宝闹夜的持续时间就会缩短。相反,如果父母相互抱怨、指责、吵架等,则会将不良情绪传递给宝宝,使宝宝更加焦虑与紧张,从而闹夜时间会更长。

哪种夜哭、夜惊需要看医生

只要少数宝宝夜哭、夜惊是由于患病,比如佝偻病、B族维生素缺乏等。当出现以下情况,应该去看医生:突然出现类似肠绞痛的哭吵并醒来;一直睡得很好,突然出现焦虑不安;从一出生就睡不好;有某些疾病的症状或先兆;啼哭不止,怎么也哄不好;找不到任何原因地哭闹不止。

宝宝睡得少要紧吗

睡眠时,体内生长激素分泌旺盛,更有利于宝宝的身高,道理是这样的。但宝宝睡得少,如果精神好,吃得也好,生长发育也正常,就没有必要要求宝宝睡得更多。如果为了增加宝宝的睡眠时间,总是不断哄其睡觉,会导致宝宝入睡困难,不利于培养宝宝的独立生活能力。

这些睡眠问题是正常现象吗

宝宝睡眠时会出现一些表现,比如:睡觉时不老实,总是翻来覆去的;睡着时有时会突然抽泣几声;有时会睁开眼睛看看,但如果妈妈不搭理,他也会很快入睡;有时会撅着屁股睡;睡觉时会突然惊乍;睡觉时特别爱出汗;睡觉时会倒嚼(反刍)。应该说,这些都不是宝宝的正常表现。

每天需要让宝宝定时睡觉吗

对于新生的宝宝,他总是处于睡眠中的,这个时候你要做的就是如何让他多睡,而不必去追究他何时入睡。大一点的宝宝,晚上7时到8时30分是孩子上床的最佳时间。每天定时让宝宝睡觉,可以帮助他建立生物钟规律。如果每天都遵循相同的时间安排,那么宝宝就知道什么时间该做什么事情了。

宝宝白天睡得多,晚上很精神怎么办

对于这样的宝宝,最主要的就是白天会因睡眠而缺乏户外运动,这时妈妈需要改变其睡眠习惯。如果是晚上睡得晚,傍晚时就不要让宝宝睡觉,午后睡觉稍向后推移,不要让宝宝睡到下午五六点钟,晚上可能会早睡些。如果晚上睡得很晚,早上也醒得很晚,甚至能睡到早上九十点钟,就慢慢让早晨早些醒,把白天的觉往前提。

宝宝睡得越来越晚怎么办

有可能是,从晚上9时拖到9时30分,过几天就可能多10时才睡,要等到夜时11时也不睡觉,父母这才往往开始着急。父母可以在下午过了4时就不要让宝宝睡觉,晚上睡觉前不要让他太兴奋,父母可以试着一到晚上9时就宣布“睡觉”并熄灯,让宝宝明白夜里是睡觉的时间,玩耍留在白天。

宝宝白天不睡觉是异常表现吗

好动的宝宝可能整个白天都不闭眼,玩得很开心,一点倦意也没有,但晚上睡得很香,深睡眠时间相对较长,那么白天不睡就不是异常表现。有的宝宝从晚上七八时睡到第二天早晨七八时,白天一直不睡,但精神很好,活动能力很强,生长发育也正常,父母就不要为宝宝白天不睡觉而焦虑。

哪些不良的睡眠行为要避免

避免不良的睡眠行为:将宝宝抱在手中边走边哼歌曲哄入睡;让宝宝含着奶头入睡;让宝宝咬着被子或手帕等入眠,这些都会使宝宝养成不好的睡眠习惯,应对避免。

宝宝半夜醒来应该怎么做

宝宝半夜醒来时,不要马上把他抱起来哄,这样会彻底弄醒宝宝,而应轻轻拍拍他,让他迷迷糊糊地继续睡觉。如果需要奶类喂养的宝宝正好到了哺乳时间,则可以轻轻抱起来喂哺,宝宝吃饱后会很快入睡,不要等宝宝彻底哭醒之后再喂哺,因为这会使宝宝必须重新入睡。

宝宝睡觉妈妈要注意些什么

宝宝如果困得睁不开眼了,不要和他再做游戏;如果宝宝想睡觉,不要逼着他再吃饭;宝宝没睡醒的情况下不要把他弄起来喝奶吃饭;宝宝睡得正香时不要给宝宝把尿。总之,妈妈不要随便剥夺宝宝的睡眠时间。

宝宝打鼾正常吗

正常情况下,宝宝睡眠时仅有轻微的呼吸声。宝宝长期打鼾是不正常的。如果宝宝打鼾,父母可采取以下的处理方法:改变宝宝的睡姿,侧睡姿势可以使舌头不会过度后坠而阻挡呼吸道;带宝宝看医生,如果鼻咽处的增殖体增生或扁桃体明显增大,可考虑手术割除,此外,还要检查鼻腔、咽喉或下颌骨部位有无异常;如果宝宝肥胖,则要想办法把体重减下来。

分享者: 范妈妈

candy128 1F

小孩子睡觉不踏实也可能是缺钙的缘故呢

熊小米 2F

哈哈,是啊,妈妈还是要跟妈妈的妈妈学习。

jxyjxljxj_2 3F

哈哈带小孩还是要有经验啊,宝妈得好好学着呢。

范妈妈 4F

回复@candy128:嗯,谢谢宝妈补充哦,学习到了

范妈妈 5F

回复@熊小米:可不是嘛,还是咱们的妈妈知道的多啊,我们还是不行啊

范妈妈 6F

回复@jxyjxljxj_2:可不是嘛,我还真的是需要好好的学习学习啦,和妈妈比起来,我们还是有点嫩啊。

candy128 7F

回复@范妈妈:宝妈,你客气了,能和大家分享育儿经验是很开心的事情呢

jxyjxljxj_2 8F

回复@范妈妈:哈哈,我一直觉得妈妈懒一点,宝宝估计会勤快的。

乐宝2009 9F

过来人还是有经验的,听下就没错

乐宝2009 10F

新手上路,多听多看对自己也有帮助

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