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在家中训练宝宝的坐、爬和走

导语:当妈妈看见宝宝能坐了,会爬了,开始走了,一定非常开心。可是,怎样坐得法,爬得欢,走得好,则是更多妈妈们关心的问题。其实,你应该早早地为宝宝的坐、爬、走做好训练准备,这样宝宝才能更健康、聪明。     》》孩子发育特殊时期你把握住了吗

星宝宝小编说:宝宝学坐训练

专家意见:训练宝宝学坐,有利于宝宝的生长发育

正常婴儿出生后4个月,在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时能抱坐于大人膝盖之上,如独立坐着,身体会向前倾,须用手支撑;大约7个月时,才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。

根据这个发育规律,适当对婴儿进行坐的训练,对其颈椎、胸、背等部位的骨骼、肌肉健康生长都有好处。

训练方法:     》》孩子成长启蒙需要家人陪伴

4个月的宝宝:

锻炼宝宝的腰肌。妈妈与宝宝玩“引拉游戏”。即让宝宝仰卧在床上,妈妈面对孩子,一边和宝宝说:“妈妈帮你坐起来玩好吗?”一边慢慢用双手拉其胳膊,拉至坐姿后,将其扶直,稍坐片刻后,再帮助仰卧床上,反复进行3~6次。或者妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下,扶成站姿,两腿成45度角分开,然后双手扶腰,将宝宝身体向下推按成坐姿,片刻再扶起。反复进行4~6次。练习时,大人动作必须轻柔,顺势进行,避免拉伤或扭伤宝宝胳膊及腰部。 

5个月的宝宝:

除了继续加强巩固训练外,还可将孩子扶至坐姿,用能够发出悦耳响声或色彩鲜艳的玩具,在孩子前上方逗引孩子,让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次反复练习进行4~6次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习,还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时,宝宝经常会左右摇摆或身子前倾,此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。

6个月的宝宝:

大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿,此时,在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍,他可以独自坐在那儿,玩耍好一会儿。

特别提醒:

坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可,到宝宝6个月时逐渐可以延长至15~20分钟。如此训练一段时间,孩子便可独坐自如,但也不宜坐得太久。

如果发现宝宝到了6个月尚不会靠坐,8个月不会独坐,应及时带孩子去医院检查。    》》不容错过的育儿小知识,还不赶紧看。。

宝宝学爬训练

专家意见:爬得越多的宝宝越聪明

爬行是每个婴儿的必经阶段,是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用,因此爬对自身的健康和各种能力的发展非常重要。有关专家对感觉统和失调儿童调查发现,其中90%以上的孩子在婴儿期不会爬行或爬行时间很短,而爬行是目前国际公认的预防感觉统和失调的最佳手段,婴儿越爬越聪明。

宝宝爬的时候需要抬起头颈,四肢支撑身体,胸、腹离开地面,因而就锻炼了胸、腹、背与四肢的肌肉,为以后的站立和行走打下了良好的基础。爬对于婴幼儿来说是一项较剧烈的消耗能量较大的活动,多爬有助于孩子代谢机能的发展,吃得多,睡得好,从而促进了身体的生长发育。国内儿童心理学家曾对爬行多与爬行不足儿童进行对比研究,结果显示爬行多的儿童动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。 

训练方法:

8个月的宝宝:

如果宝宝已经能够自如翻身,这时就可以对其进行训练了。大床上,地上铺席子、毯子,木地板都可以成为宝宝的爬行场所。开始宝宝也许只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地扭转及向后退,此时妈妈可有意识地在宝宝面前摆弄会响的玩具,比如会“汪汪”叫的玩具小狗,吸引他爬过去取,待他快拿到时,再往前放远点。这时,妈妈可以用手掌抵住他的脚掌,帮助他前进。开始爬行时宝宝可能很费力,腹部紧贴地面,妈妈可用一条毛巾放在他的腹部,然后提起腹部让他练习手膝爬行,渐渐地他就会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。

9个月的宝宝:

在宝宝的周围放一些颜色鲜艳的玩具,随宝宝自由地爬行抓取。或者是先将有趣的玩具给他玩一会,然后将玩具当着他的面,藏在他的身后或左右,引诱他转向爬。如果宝宝爬得有兴趣了,还可以让他爬楼梯。这样不仅可以锻炼宝宝四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。

特别提醒:

千万要注意宝宝爬行时的安全和卫生。别让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。宝宝爬来爬去时,家长一定要在旁边看护,避免宝宝发生危险。家里的床不要离窗台太近,窗户应有护栏。家里的地板要打扫干净,家具的尖角要用海绵或布包起来,危险物品如热水杯、清洁剂、药品等不要放在他能抓到的地方。室内电线要绝对安全,电线、电源开关、插座等电器,要放在宝宝摸不到的地方。如果有不用的插口,应当用绝缘材料将它们塞好、封上。

 

宝宝学走训练

专家意见:帮助宝宝行走自如,可以增强他的自信心

孩子早期心智的发展,都有个最佳时期,这时期给孩子施以适当的刺激,能促进孩子身心的成熟。有些做父母心疼宝宝,怕孩子摔痛、摔伤,用“学步车”来代替教宝宝走路。殊不知,省去或缩短了孩子锻炼的过程,孩子的大脑和神经得不到相应的刺激,没有通过四肢的主动运动,达不到刺激大脑神经细胞发育的目的,孩子的各方面能力会受到明显的影响和阻碍。要知道,在一次次跌倒爬起起步走的过程中,孩子学会了如何保持身体平衡,学会了如何行走自如,在提高他的能力同时也增强了他的自信。 

训练方法:

10个月的宝宝:

这时的宝宝手脚动作大多已能够很好协调,你可以让他扶着床沿或者沙发,先让他站起来,你在另一头用玩具吸引他,或者不停地重复:“宝宝勇敢,妈妈等你走过来。”或者让宝宝与你面对面,让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上,握住他的双手,然后你左右交替一步一步迈步向前进,带动他左右交替向前迈步。

11 个月以上的宝宝:

可以让宝宝牵着父母双手或单手走路。或者父母面面相对蹲下,距离为伸手能相触,让孩子在这段距离内自己独立行走,然后父母再不断地加长距离。或者妈妈拿着宝宝平时最爱玩的玩具,在距他不远处逗引他走过来,等他快走近时再加长距离。

特别提醒:

宝宝走路有早晚,在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时,别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到,这时父母应鼓励他自己爬起来,鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。

分享者: emkek

许文博 1F

不要着急,慢慢来孩子的身体发育都不一样的,健健康康的就好

emkek 2F

回复@许文博:可是1岁左右应该都会走了呢,可是我家的还不会站呢,能不急么

窗外的云 3F

这个可能是因为平时锻炼的比较少哦,多锻炼锻炼就好啦

可怜的樱桃 4F

这个是不是补钙没有吸收啊,除了补钙吃鱼肝油之外还要多晒太阳啊

小小本子 5F

这个可能是宝宝比较懒吧,平时多引导下宝宝

rose198733 6F

不一定走路快就好,骨骼还没长好

暖宝 7F

每个孩子都不一样的,我家宝贝七个月了坐还不稳呢

杨嘉慧 8F

亲,别着急!我们连队有个孩子两岁才刚刚会走!另外,别经常给宝贝吃钙片!小孩吃太多钙片不好!

肖提子 9F

孩子1岁不会走路是有点太迟了呢,还是慢慢的锻炼吧

 
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