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怀孕7周应该要注意什么

导语:怀孕7周,早孕反应使准妈妈难过的日子开始了,除了恶心、呕吐外,乏力的感觉也会非常明显。一些准妈妈的情绪波动很大,有时会很烦躁。怀孕7周应该注意什么呢? 》》掐指一算为了保胎,刚怀孕的你必须要看。。。

怀孕已经7周了,因为没有太大的早孕反应,所以我还是每天都坚持上班的哦,不过肚子也不明显,有时候也坐不到座位,真是挺郁闷的。不过为了给宝宝更好的物质条件,我还是继续坚持着。不过这7周的时候都需要注意什么呢?第一次怀孕不懂呢。希望有经验的妈妈来解答哦。

星宝宝小编说:怀孕7周准妈妈要注意坚持补充叶酸。在怀孕三个月之内,补充孕早期营养的工作一定要坚持。 》》看看必跟你怀孕初期有关

如果孕吐,建议清晨醒来后,在舌下含一片生姜,有助于减轻恶心的感觉。或者起床后,先在床上吃早饭,然后躺下休息30分钟,再慢慢起床,也能缓解孕吐反应。在孕吐反应较轻时,努力多吃一点,特别是多吃含铁丰富的食物,如鸡、鸭、猪的心和肝脏,红枣、葡萄干等。柑橘、杨梅等水果能够增加胃酸,促进肠胃道蠕动、增进食欲,还有助于食物消化吸收。

工作压力不要太大,调整好心态,保持轻松愉快的心情。 》》孕早期的胎儿发育好不好,关键看这些。。。

分享者: 当年明月98

babyyou 1F

多休息,吃点叶酸和有营养的食品,注意不能太累哦

小龙宝 2F

多注意休息的

小龙宝 3F

均衡营养

亲亲我滴宝贝 4F

前三个月是比较不稳定的,所以一定要多注意哦

小尘埃 5F

要保持心情平和哦,没有早孕反应的话还是挺好的

 
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