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怀孕35周手指关节疼痛

导语:妊娠期的准妈妈们经常会有骨关节的疼痛的状况,很多妈妈们早晨起来会疼得特别厉害,有张不开手指的感觉,那么该怎么办呢?》》掐指一算为了胎儿更健康,避免不开心的事发生。。。

我现在怀孕35周了,这几天每天早上起来的时候,手指关节疼的厉害,尤其是左手,刚开始我还以为是睡觉压的,可是一连几天都这样子,就不应该是压的了,不知道怎么回事,大家之前有过这种情况吗?》》你还不知道肚子里的宝宝性别就来看吧。。

星宝宝小编说:妇女在孕期,由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,使肌肉、肌腱的弹性和力量有所下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛。

注意关节保暖。气温降低时,要及时添加衣物,以免关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,洗涮用温水最佳。白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以少量多次。双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环10分钟,助于血液循环,可以缓解手指关节疼痛。适当增加维生素D和钙的摄入量。》》看看这些,帮你轻松顺产。。。

分享者: nda3205

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