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宝宝九个月缺铁怎么办

导语:1岁左右的宝宝,如果饮食安排不合理,或宝宝经常腹泻、呼吸道感染、因食欲不佳导致胃肠吸收不良,就很容易发生缺铁、缺钙、缺锌、缺维生素等常见的营养缺乏症。》》这样让孩子更聪明

宝宝9个月又12天了,刚打完预防针后就发烧了,去医院检查说是缺铁性贫血导致的抵抗力差,也是的宝宝属于吸收不好的,吃什么拉什么,消化不好,比较瘦的,还不爱喝水和吃水果,医生给开了补铁的药,可宝宝吃后又吐又拉,真不知道该咋办?》》宝宝发育好不好这些标准说了算

星宝宝小编说:缺铁的宝宝会比健康的宝宝更怕冷,更容易感冒和生病。食补是最安全的方法。》》妈妈一定要知道这些事

1.饮食上注意安排含铁丰富的食物

含铁丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜等。同时,给宝宝吃一些富含维生素C、果酸多的水果和蔬菜,如橙子、柑橘、柠檬、草莓、西红柿、黄瓜、柿子椒等,这样可使铁在肠道的吸收率提高4倍。

2.做饭时尽量使用铁锅铁铲

做菜使用铁锅和铁铲,在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶于食物中,有益于肠道吸收铁。世界卫生组织推荐,烹调食物时最好使用铁制炊具,有助于补铁。

分享者: qhao521

木偶人1 1F

亲,建议你每天让宝宝坚持吃蛋黄,然后每天吃个几粒红枣,去买点猪肝,猪血每天轮流着吃,边吃一个月,包你的宝宝会有好转的

亲亲儿 2F

宝妈,建议要注意饮食,蔬菜里面菠菜含铁最高,水果里面樱桃含铁最高,平时给宝宝多吃这两种

小龙宝 3F

注意饮食喔

霓虹灯 4F

吃蛋黄补铁,还可以吃点动物肝脏。,

大宝宝儿 5F

饮食和规律很重要的亲

 
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