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两岁五个月宝宝食谱大全

导语:2岁5个月的宝宝已经开始独立吃饭了,这个时候的宝宝和几乎可以和大人一起坐到桌子旁边吃饭了,宝宝开始学习自己用餐具了。29个月的宝宝食谱有哪些呢?      》》照顾孩子的时候你是否发现了这些情况

我的儿子已经两岁五个多月了,孩子一直以来都是属于体重和身高都不达标的,现在体重才二十二斤,身高也就八十七、八公分吧,体质也较差,真把我快愁坏了,小家伙不是很爱吃肉和青菜,还吃得慢,所以营养方面跟不上去,所以担心孩子营养不良就想给他建立一个食谱,有哪位亲这方面有好的食谱呢?不甚感激。     》》孩子能否健康成长,关键在这儿

星宝宝小编说:宝宝到2岁后,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。

火腿土豆泥
材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。     》》家长不可不知的养育心经

做法:
1.土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。
2.土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。
3.火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。
4.烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。
5.倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。

青椒胡萝卜山药泥
食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入盐,将所有食物抓匀。准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧。再倒扣在盘中,即可开吃。

分享者: 陆月琪

林清儿 1F

这个时候的宝宝差不多东西都可以吃了,但是注意营养均衡还是必要的

大宝宝儿 2F

亲,建议这么大的宝宝可以多吃一点蔬菜和水果的,早餐可以吃鸡蛋,牛奶,面包都可以的,面条,米饭,适当的加一点鱼肉或是猪肉,平时也要全面的均衡营养,不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的哦

pipi大王 3F

宝宝还吃奶粉吗?建议还是继续吃奶粉,奶粉里面营养还可以。其他的食物可以换着花样多做一点。

乖宝儿么 4F

建议宝妈给孩子多吃点豆质品,还有鱼,新鲜的蔬菜,记住了吗亲?

欣欣艺 5F

鸡蛋、牛奶、虾仁、还有各类蔬菜什么的都可以,均衡搭配,看宝宝喜欢吃什么了

欣欣艺 6F

回复@大宝宝儿:是的亲说的很详细哦

小龙宝 7F

一起来学习噢

 
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