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两岁一个月宝宝食谱

导语:婴儿辅食要根据宝宝的月龄按期添加,添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。有没有两岁一个月宝宝的食谱呢?         》》家长如何帮助孩子健康成长,有妙招哦

俺家的宝宝已经2岁一个多月了,平时的话喝两袋奶,三顿饭,喜欢吃就多吃点,不喜欢吃就少吃,但是多少合适呢?孩子吃饭问题一直让我发愁,亲们,能不能晒晒你们家的宝宝的食谱啊? 怎样合理喂养宝宝呢?

星宝宝小编说:适合25个月宝宝的营养食谱

紫薯粥
食谱原料:紫薯、大米。
做法:煮。
制法:
1.米洗干净后用水浸泡半个小时以上;
2.紫薯洗净去皮,切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的,可是紫薯太容易烂了。我是关火后才把有形状的紫薯放进锅的,后来盛出来大部分还是化了,压根找不到了;
3.紫薯和米放入砂锅,加足量的水,一次加足水,后面再加的话,会影响粥的味道和粘稠度,煮开后转小火;   》》宝宝好发育家长才能少操心

4.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底,焦掉。

蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉-,胡萝卜,海带清汤,萝卜,酱油,米饭
制法:
(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
(4)煮至粘稠时放入酱油调味。    》》孩子吃的健康才能更开心,你做到这些了吗

苹果麦片粥
原料:燕麦片,牛奶,苹果,胡萝卜
制法:
(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

分享者: 步行者198209

馨儿蜜 1F

现在冬季冷,天气比较干燥,孩子容易唇干开裂,鼻腔干燥容易出血,便秘什么的,可以多吃些生津润肺如萝卜、藕、山药、百合、芋艿、鸭子等

欣欣艺 2F

可以弄些蔬菜粥,营养易消化,配合些肉沫什么的,荤素搭配

cuijiajuns 3F

宝妈,记住一句话:宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐,建议宝妈勤快些只有这样啦

欣欣艺 4F

都可以慢慢换着尝试一下,看看宝宝喜欢吃什么

小尘埃 5F

宝宝愿意吃饭的话还是可以的,只要营养不落下就好

小龙宝 6F

多运动,控制零食

霓虹灯 7F

我家的现在都是以稀饭为主

liuyutin 8F

2岁多,你家的饭量已经差不多了。多补充一些营养吧

 
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