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吃什么食物对子宫恢复有好处

导语:十月怀胎生宝宝对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱。那么,吃什么食物对子宫恢复有好处? 》》产后子宫没恢复的危害

吃什么食物对子宫恢复好?本来一直备孕,可是好不容易怀孕了,却上个周二流产了,说没有胚芽,孩子不能要就做了人流了,只想快点好起来,再要个宝宝,所以一般人流后吃什么食物对子宫的恢复有益,有好处呢?

星宝宝小编说:子宫是女性特有的生殖器官,是人类延续后代的重要手段。让女性有一个健康的子宫是很重要,很有意义的事情。女性在生产后让自己的子宫尽快的恢复,对于自己的身体健康是非常重要的,而且对以后的生育也有很大影响。 》》产后子宫复原妙招

吃以下食物对子宫恢复有好处:首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。 》》产后子宫恢复好不好

分享者: 小强h8

yangqun123 1F

多吃点益母草.还有的医生会跟病人开了些抗宫炎片吃.可以在饮食上多补补.可以炖乌鸡炖田七,还可以去买阿胶炖汤,保持心情是愉快,

裘婷亦 2F

应该多吃些营养丰富的补养品 ,如瘦肉,鱼,蛋,乳类,大豆制品,动物肝肾 ,以及新鲜蔬菜和水果等.

裘婷亦 3F

吃以下几种食物对子宫有好处。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。寒冷冬季,吃些萝卜,能生津止渴,祛痰降气。研究发现,萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C,含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。另外多吃大枣,坚持喝奶对身体也大有好处的。

小乖乖123 4F

注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳. 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等

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回复@yangqun123:注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳. 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等

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注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳. 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等

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回复@裘婷亦:嗯嗯,谢谢

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回复@裘婷亦:谢谢

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