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8个月宝宝睡觉不安稳踏实

导语:宝宝晚上睡觉不踏实,不安稳,可能是外在原因引起的,也可能是内在因素引起的。8个月的宝宝睡觉不安稳,可能存在哪些外在原因和内在原因呢?》》带你读懂8个月的宝宝

宝宝八个多月了,晚上睡觉很不踏实,还哭闹着滚来滚去的,要是给他吃会奶,又可以睡会,1个多小时后又哭闹着滚来滚去的,整个晚上都睡不好啊,我都快疯了,宝宝睡觉不踏实怎么回事啊?》》孩子辅食怎么吃妈妈们快快学起来

星宝宝小编说:8个月宝宝晚上睡觉不安稳可能是下面几种原因造成的:

1.缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。》》孩子发育那些事怎么说好

2.太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

3.腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

4.尿湿、想尿尿
因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下,对症处理,就会解决。

5.白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

6.出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

内在因素 :大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。

分享者: cassiline

林清儿 1F

宝宝夜间睡觉易醒的话,可和缺钙有关系

babyyou 2F

宝妈不要着急哦,可以适当补补钙吧

小尘埃 3F

小孩子吵闹那个时候常有呢

欣欣艺 4F

回复@林清儿:很可能哦

馨儿蜜 5F

宝宝是不是饿啦

小龙宝 6F

不要着急噢

我家baby乖乖 7F

我家宝宝夜里也总是哭闹,试着补钙,看效果。

 
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