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5-6个月婴儿辅食食谱

导语:宝宝五六个月的时候,看到爸爸妈妈吃饭时会伸手去抓或流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。5-6个月的婴儿一般适合添加哪些辅食呢? 》》孩子成长黄金期你知道吗

宝贝儿五个半月了,越长越漂亮了,精神很好,可能是因为我一直给她喂母乳的原因吧,5-6个月的小宝贝可以喝粥了吗?可以给5个多月的宝宝添加辅食了么? 有木有食谱?

星宝宝小编说:五六个月的宝宝可以适当的添加点辅食了。

1.蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。 》》宝宝辅食添加妈妈最关心的问题

2.蛋黄粥
食材:米适量,肉汤(或鱼、菜汤)适量,蛋黄1个。
做法:把适量的汤隔去渣,除去汤面的油,炒熟鸡蛋。煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把软饭搓成糊状,把汤及饭糊放入锅内用慢火煲成稀糊状。再放入鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。
营养提示:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良。

3.番茄蔬菜粥
食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。
营养提示:西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。

4.莲藕粥
食材:藕250克、粳米100克、水适量。做法:先将藕刮净,切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米,加适量的水,一起煮熟成莲藕粥。营养提示:藕有较好的收涩止血作用,并能清热生津,可治疗脾虚久泄、便中带血。
5.蛋黄泥
食材:鸡蛋1个  》》这样做将改变孩子的一生

做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

分享者: xyaljm

albaba2688 1F

这么大可以适当添加点辅食了,红薯粥很有营养喔。

zjxiongqf 3F

宝妈可以弄点土豆泥给他吃。

ralfjin 4F

给他榨点鲜橘汁,补充维生素C

豆包的眼泪 6F

南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,还能全面提高人体免疫力。南瓜粥,南瓜泥都不错喔。

懒宝宝儿 7F

回复@豆包的眼泪:嗯嗯是的啊

王一瞳妈妈 8F

可以啊。这么大正好开始添加辅食。粥,面条,米糊之类都可以!

小苹果的妈妈 9F

要是宝贝吃的话可以适当的给孩子吃的呢

水晶之恋2007 10F

我家宝宝也是从5个月开始添加辅食的。面条,粥, 果泥,土豆泥都可以添加!从少到多,从口味单一到多样化!

changniuniu 11F

苹果泥,土豆泥,胡萝卜泥,稀粥都可以添了!

小龙宝 12F

可以喝米稀饭哦,果泥

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