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怀孕10个月饮食吃什么好

导语:怀孕十个月的时候,孕妇需要保证足够的营养,不仅可以供应宝宝生长发育的需要,还可以满足自身子宫和乳房增大、血容量增多以及其他内脏器官变化所需求的额外负担。怀孕十个月饮食上吃什么好? 》》10大信号告知你胎儿要出生了。。。

怀孕前我的饮食都是以清淡为主的,怀孕之后前几个月为了宝宝着想,也补充了足够的营养了,但是现在担心太胖,怕生了之后减肥不好减,所以还是不敢再多吃了。怀孕10个月了,再过一周就是预产期。现在吃什么好呢? 》》看看这些去医院待产心中有数,否则被医生说哦

星宝宝小编说:越是接近临产,就越要多吃些含铁质的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)。因为此时孕妇胃肠受到了压迫,可能会有便秘或腹泻。要增加进餐的次数,每次少吃一些,而且应吃一些容易消化的食物。 》》生出来 的孩子好不好,关键看这些。。。

分享者: ecky_jiejie

沈云云88 1F

这个时候没事的了,想吃就吃吧,不吃也没劲的呢

龙龙儿 2F

宝妈,我的建议是,眼看宝宝要出生了,你应该重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,每周一次,生活要有规律,情绪要稳定,饮食要规律,祝你宝宝快点出来见妈妈哦

香宝宝儿 3F

亲,记着,产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房

盼盼宝贝 4F

回复@香宝宝儿: 我也这样觉得不用担心胖的问题

盼盼宝贝 5F

那亲放松心情,全力迎接小宝贝吧,记得身边一定要有人陪着

萱贝贝 6F

没有关系的,现在吃了也全长给宝宝啦,而且生完宝宝以后很辛苦的,根本不会长胖呢

香宝宝儿 7F

回复@沈云云88:是的啊就是

香宝宝儿 8F

回复@龙龙儿:是的啊,不错哦亲

皓皓0609 9F

以前怀孕的时候也和宝妈一样的想法,总是担心太胖,到时减不下来,那时胃口也不好,所以基本上都是水果吃得多,但怀孕的时候长了54斤,真的胖了不少,现在大家都让我增肥呢,所以真的不用担心

霓虹灯 10F

回复@皓皓0609: 亲。貌似你好瘦。。是要增肥

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