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一岁五个月宝宝食谱大全及做法

导语:一岁五个月宝宝食谱应该注重生长发育所需的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等,应当给孩子多吃一些黄、绿色新鲜蔬菜,如油菜、菠菜、西兰花、土豆、胡萝卜、西红柿、柿子椒、红薯等。  》》孩子的成长发育达标了吗

我家宝宝1岁5个月了,长得不是很壮的那种,比较瘦,我想给他补补,希望能把他养的壮壮的,请问有没有什么适合1岁5个月宝宝的食谱大全呢?妈妈们,你们如果有的话就向我推荐几款食谱及做法吧,谢谢啦。  》》关照宝宝可爱“小心肝”,这样做就对了

星宝宝小编说:1岁5个月宝宝的食谱很重要,下面,介绍一些适合1岁5个月宝宝的食谱:

花豆腐 

这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长。 

原料: 

豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。 

制作: 

1、 将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。   》》孩子的心声你听到了吗

2、 将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。 

3、菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。 

特点:形色美观,软嫩可口。 

鱼肉水饺 

此水饺营养丰富,含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素,婴儿常食可促进生长发育,适宜9个月以上婴儿食用。 

原料: 

鲜净鱼肉50克,面粉50克,肥猪肉7克,韭菜15克,香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许,鸡汤25克。 

制作: 

1、将鱼肉、肥肉洗净,一同切碎,剁成末,加鸡汤搅成糊状,再加入精盐、酱油、味精,继续搅拌成糊状时,加入韭菜(洗净切碎)、香油、料酒,拌匀成馅。 

2、将面粉用温水和匀,揉成面团,揪成10个小面剂,擀成小圆皮,加入馅包成小饺子。 

3、锅置火上,倒入清水,开后下入饺子,边下边用勺在锅内慢慢推转,待水饺浮起后,见皮鼓起,捞出即成。 

4、鱼肉一定要剔净鱼刺,面皮要薄,馅要剁烂,水饺多煮一会儿,以利消化。 

特点:鲜嫩滑润。 

分享者: 奇奇与阿牛

小龙宝 1F

小孩子如果体检好,达标就行,瘦点没事,平时可以除了奶,吃点排骨汤面条,米饭,炒鸡蛋,蔬菜,水果

奇奇与阿牛 2F

回复@小龙宝:谢谢宝妈,太热心了,好感动啊,我还没有带孩子去医院体检呢,不过可能是孩子骨架小的缘故吧,孩子看起来和同龄人比较显得有点瘦弱。

乖宝儿么 3F

宝妈,其实没必要刻意去知道标准是多少的,孩子健健康康的就是标准的,想补的话给孩子吃些鱼类、奶类,核桃类这些都是很有营养价值的东西的

乖宝儿么 4F

回复@小龙宝:恩呢不错不错的

乖宝儿么 5F

回复@奇奇与阿牛:嗯嗯,宝妈很认真啊

小龙宝 6F

回复@奇奇与阿牛:刚刚在星宝宝微信看到宝宝指标啦,亲可以进去看看对照

小龙宝 7F

回复@奇奇与阿牛:8到15公斤,73到92厘米,男宝宝标准一周半的

小龙宝 8F

回复@奇奇与阿牛:我刚刚看星宝宝微信发出来的标准噢

小龙宝 9F

回复@乖宝儿么:嘿嘿

乖宝儿么 10F

回复@小龙宝:嗯嗯

 
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