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预防孩子近视 孩子近视怎么办

导语:现在近视眼的人越来越多,年纪层也越来越小。因此父母们要额外的注意孩子的视力保护,预防孩子近视。星宝宝育儿专家对儿童的近视表现有详细的分 析,并提出了预防的措施,家长们可以特别关注一下。 》》3周岁的孩子竟然会这个。。

为什么儿童会近视呢?这就要谈到眼球的发育。正常孩子出生时,眼球前后径约为1.8厘米长,为成人眼球的2/3(成人为2.4厘米长),眼球体积约为成人的一半。孩子出生后眼球的发育分为两个阶段:第一阶段从出生至3岁,称为快速“婴儿”期,此时眼轴长迅速增加,从1.8厘米增长至2.3厘米;第二阶段从3~14岁,称为慢速“幼年”期,此时眼轴长只增加0.1厘米,而成为2.4厘米,所以说眼睛发育到14岁时,已经是成人的程度。

正常新生儿眼睛的屈光力,因为眼轴长较短,所以大多数是远视(称为生理性远视),而早产儿则有偏向近视的趋势。约在7岁以后,生理性远视开始减轻。如果能保持正确用眼习惯,到青春期,正常眼睛应为正视眼。但是如果在7岁以后,至青春期眼球发育成熟这段期间,没有好好保养眼睛,则近视度数可能会迅速增加。

儿童近视眼应该早发现,早治疗,以便得到好的效果。首先,家长应定期带孩子检查视力,及早发现视力异常。其次,应注意观察孩子的表现。患近视的儿童常有以下表现:

一、看物体时经常眯眼:近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。

二、频繁眨眼:频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。

三、经常揉眼睛:一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,应及时带其去医院检查视力。

四、经常歪着头看物体:一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。 》》教育孩子有好方法,赶紧学起来

五、经常皱眉:一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。因此,当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

六、经常拉扯眼角:少数孩子患了近视以后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此,,当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时,要及时带其去医院检查视力。

七、看东西时经常斜视:部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此,当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

八、看东西时眼睛跟东西贴得很近:当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近,读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时,要考虑到您的孩子可能患有近视。

九、经常看错人或看不清东西:当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤,或是常常看不见黑板上写的字迹时,也应考虑您的孩子是否患有近视。

你若发现宝宝可能近视,可先在家庭内给宝宝检查,将《国际标准视力表》挂在墙上,高度以表中“1.0”那一行与宝宝的视线平行为准。让您的宝宝站在视力表的5米距离处,捂住一只眼睛接受检查。一般来说,3-4岁的儿童能看清表中“1.0”那一行,视力为正常,如果低于1.0或者更差,那您一定要抽时间带宝宝去医院检查。

一般说来,近视的发作主要在以下时期:幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间,可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。

中医提倡“后天养先天”,认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养,达到弥补遗传因素,恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食,多吃富含维生素A 、B1、B2、C及E 的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

要预防后天近视,还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1 :6 、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50 分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。

如果发现儿童有近视的迹象,应该及时到医院检查,散瞳验光,配戴合适眼镜。另外,必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品,质量优劣至关重要,所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。 》》这么大的孩子一天一个样,因为。。

此外,《年轻妈妈之友》中《在宝宝床边挂玩具会影响视力》一文和《宝宝爱看动画片》一文,都提到了保护宝宝视力的方法,家长们可以参考一下。

分享者: 霓虹灯

0若影0 1F

谁的小脚丫放在宝宝脸上啊?不是宝宝的吧

霓虹灯 2F

回复@0若影0: 哈哈。是她自己的

0若影0 3F

回复@蔡婧涵宝贝:哦,大人应该做不到吧,可能宝宝身体比较柔软哈

霓虹灯 4F

回复@0若影0: 是啊。宝贝经常拿着她小脚在啃

09hnn 5F

哦哦,这样啊,就是说怀孕的时候不能吃太多糖,对宝宝视力有影响吗?

joan_wan 6F

这个还在备孕的妈妈可以看看的。

桐桐^o^ 7F

宝宝都是闭着眼睛的,不过看得出眼睛挺大

霓虹灯 8F

回复@桐桐^o^: 哈哈。。可惜遗传了内双

jjlchenxiao 9F

一般宝宝小时候的眼睛都很好看呢,又黑又亮的。

霓虹灯 10F

回复@joan_wan: 是啊。。。孕期饮食应该注意

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