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爱优优宝贝    发表于 2014-03-18 15:06 |  只看该作者 | 倒序浏览

  感冒是最常见的传染病之一,宝宝更容易患上感冒,这与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。宝宝的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,对外界环境的适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。

  一、宝宝感冒的症状

  宝宝感冒时往往上呼吸道症状(如鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等)不明显,而消化道症状(如食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻)却较明显。婴幼儿感冒时常常高烧,甚至惊厥,这是由于宝宝抵抗力弱,感冒后炎症容易波及下呼吸道,引起支气管炎、肺炎等合并症。因此父母对宝宝的感冒症状不可掉以轻心,发现病情异常应及时去医院诊治。

  二、宝宝感冒的食疗及按摩方法

  宝宝感冒多是由于受凉引起,所以父母平时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法:

  1.不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温,可以祛寒。

  2.1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜,3岁以上切两片。

  3.晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息。

  4.上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。

  三、 宝宝感冒的预防

  1. 防受凉是预防感冒的关键

民间有句古话:“若要宝宝安,常带三分饥和寒。”因为宝宝处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上宝宝喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。

2. 全面提高身体素质以防感冒

  ① 全面均衡的饮食

  处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果,同时在饮食中加入营养包,这样宝宝维生素和矿物质等营养更全面,身体抵抗力自然就提高了。

  ② 充足的睡眠

  无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。

  ③ 肺活量大的人一般不易感冒

  肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。而宝宝和成人相比,肺泡的数目少,肺容量也小。因此,宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。


幼儿园托班

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雨宝4    发表于 2014-03-18 15:11 |  只看该作者

宝宝生病最好是清淡饮食!

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幼儿园托班

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王一瞳妈妈    发表于 2014-03-18 15:30 |  只看该作者

宝宝生病妈妈最揪心了!

博士后

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沈云云88    发表于 2014-03-18 15:43 |  只看该作者

孩子感冒了,真的要好好的护理

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幼儿园托班

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二号酱仔    发表于 2014-03-18 21:35 |  只看该作者

换季的时候,感冒高发,给宝宝多吃点水果和蔬菜,增加抵抗力!

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幼儿园托班

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萝卜安安    发表于 2014-03-18 21:41 |  只看该作者

宝宝生病了,全家都担心,希望宝宝们都身体健康!

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爱优优宝贝    发表于 2014-03-19 14:38 |  只看该作者
雨宝4 发表于 2014-03-18 15:11
宝宝生病最好是清淡饮食!

对,粥最好。然后如果做面条,就只放盐和一点点油,青菜适量,一定不能油腻啊。我现也在感冒着呢,而且我家宝感冒才好。所以把这个发出来跟大家分享下。

换季,一定要多注意身体哦。

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爱优优宝贝    发表于 2014-03-19 14:39 |  只看该作者
二号酱仔 发表于 2014-03-18 21:35
换季的时候,感冒高发,给宝宝多吃点水果和蔬菜,增加抵抗力!

对,增强营养,提高抵抗力。平时也要多喝水呢。

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爱优优宝贝    发表于 2014-03-19 14:39 |  只看该作者
萝卜安安 发表于 2014-03-18 21:41
宝宝生病了,全家都担心,希望宝宝们都身体健康!

是啊,前阵子我宝生病了,把我折腾的呀,这不,他才好,我又病了。


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youranyuxuan    发表于 2014-03-19 15:00 |  只看该作者

生病期间宝宝的饮食真的要调整一下,要不对宝宝回复健康也不利!

 
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