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宝宝营养食谱

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10个月宝宝辅食食谱：香甜的紫薯蛋糕: 香甜的紫薯蛋糕，适宜于10个月以上。紫薯蛋糕营养丰富且容易吸收，紫薯又属润臊通便的食物，适合宝宝食用。再加上一杯牛奶，则是一顿丰富营养的早餐喽！; 分类: 宝宝春季营养食谱 2011-4-12 19:28

6个月的宝宝辅食食谱：蔬菜汁: 蔬菜汁，适宜于6个月以上。青菜，又叫油白菜。据测定，此菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。其中所含的矿物钙、磷能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。并富含抗过敏的维生素A、B族维生 ...; 分类: 宝宝夏季营养食谱 2011-4-9 18:58

六个月宝宝辅食食谱：鲜鱼粥: 鲜鱼粥，适宜于6个月以上。此粥营养丰富，容易吸收，增强食欲。有利于孩子补充养分，提高免疫能力。; 分类: 宝宝春季营养食谱 2011-3-27 17:26

6个月的宝宝辅食食谱：姜汁糖水冲鸡蛋: 姜汁糖水冲鸡蛋，适宜于6个月以上。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的食疗作用。生姜具有解毒杀菌的作用，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。宜伤风感冒 ...; 分类: 宝宝冬季营养食谱 2011-3-21 18:30

宝宝增强智力食谱：虾仁西红柿豆腐脑: 虾仁西红柿豆腐脑，适宜于6个月以上。虾肉营养价值高，含丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，肉质松软，易消化，富含磷、钙，对儿童尤有补益功效。西红柿中的胡萝卜素克保护皮肤弹性，促 ...; 分类: 宝宝夏季营养食谱 2011-3-21 16:25

六个月宝宝辅食食谱：双米健康粥: 双米健康粥，6个月以上。薏米含多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或体弱幼儿的补益食品。有健脾利水、清热排脓、清利湿热之功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质 ...; 分类: 宝宝春季营养食谱 2011-3-20 16:44

六个月宝宝辅食食谱：三色豆花生粥: 三色豆花生粥，适宜于6个月以上。赤豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素外，还有别的豆类少有或没有的三萜皂甙、烟酸等。并富含铁质，是补血的佳品，并可解毒。; 分类: 宝宝春季营养食谱 2011-3-15 11:10

宝宝补钙食谱：虾仁蛋饺: 虾仁蛋饺，1岁以上的宝宝。虾肉肉质松软，易于消化，并含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B、B2等营养成分。虾肉中的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化 ...; 分类: 宝宝春季营养食谱 2011-2-28 23:24

6个月以宝宝上辅食食谱：赤小豆粥: 赤小豆粥，6个月以上。菠菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2、C、矿物质和微量元素等，能帮助人体新陈代谢，增强体质。菠菜中的植物粗纤维，能促进肠道蠕动，利于排便，对痔疮、便秘、肛裂等病症有治疗 ...; 分类: 宝宝秋季营养食谱 2011-2-22 11:23

6个月的宝宝吃什么辅食：橘皮白果粥: 橘皮白果粥，适宜于6个月以上。白果即银杏，具有敛肺定喘、镇咳解毒等功效。橘皮味辛、温，有抗炎、抗溃疡等作用，理气调中，燥湿化痰。亦可治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多等功效。粳米是补充营养素的基础 ...; 分类: 宝宝冬季营养食谱 2011-2-20 17:02

宝宝增强抵抗力食谱：鱼头木耳汤: 鱼头木耳汤，适宜于6个月以上。鱼脑中所含的营养师最全面、最丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们“脑黄金”。; 分类: 宝宝夏季营养食谱 2011-2-20 14:25

10个月宝宝辅食食谱：麦冬粥: 麦冬粥，10个月以上。麦冬具有养阴润肺、生津止渴、清心除烦的作用，可治疗因肺燥而引起的干咳、痰稠等疾病。; 分类: 宝宝冬季营养食谱 2011-2-17 19:35

宝宝补钙食谱：香香骨汤面: 香香骨汤面，适宜于1岁以上。猪胫骨中除了含有大量的蛋白质、脂肪和维生素外，还有丰富的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为宝宝提供生长所需的钙和铁，能有效预防软骨症和贫血症。; 分类: 宝宝春季营养食谱 2011-2-14 16:28

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