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宝宝营养食谱

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十个月宝宝辅食食谱：肉末番茄豆腐
猪肉中含有人体必需的脂肪、维生素B1、B2和多种矿物质等，能为宝宝提供优质蛋白质，健脑益智。血红素能有效改善缺铁性贫血。
分类:    2011-11-30 16:13
6个月的宝宝吃什么辅食：清爽黄瓜汁
黄瓜味甘、性凉，能清热止渴、利水消肿、清火解毒。黄瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质，能清热止渴、利水消肿、清热解毒。
分类:    2011-11-30 16:11
一周岁宝宝辅食食谱：茄子包饭
茄子中含有较高的维生素P，能增强毛细血管的弹性，保持其弹性和正常生理功能，有助于防治多种心血管疾病。鸡肉的肉质细嫩，内含多种蛋白质、维生素和矿物质，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
分类:    2011-11-30 16:09
一周岁宝宝辅食食谱：茄汁虾球
虾肉肉质松软，易于消化，并含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B、B2等营养成分。虾肉中的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。
分类:    2011-11-30 16:07
6个月的宝宝吃什么辅食：苹果胡萝卜汁
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖稳定，有效降低胆固醇；多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，减少肺癌的危险，预防铅中毒；粗纤维促进肠胃蠕动，协助人体顺利排便。
分类:    2011-11-30 16:04
6个月的宝宝吃什么辅食：葡萄柚子汁
柚子清香、酸甜，营养丰富，具有增强体质的功效，还能帮助人体吸收钙和铁的吸收，其中含有大量的维生素C和类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等功效。
分类:    2011-11-30 16:02
十个月宝宝辅食食谱：南瓜鱼松
银鱼营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1、B2等，具有健脾利胃、补气润肺等功效。银鱼被制成银鱼干后，钙含量尤为突出，有利于宝宝骨骼和牙齿的生长。
分类:    2011-11-30 16:00
6个月的宝宝吃什么辅食：猕猴桃橙汁
猕猴桃肉肥汁多，营养价值极高，含有丰富的维生素、叶酸、膳食纤维等，能降低胆固醇，促进心脏健康，帮助消化，防止便秘。
分类:    2011-11-30 15:59
6个月的宝宝吃什么辅食：绿豆粥
绿豆内含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2和无机盐，有抗菌抑菌、清热解毒、止渴利尿的作用。
分类:    2011-11-30 15:57
1岁宝宝辅食食谱：花椰菜牛排饭
花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和磷、铁等矿物质。其中的维生素K能维护血管的韧性。
分类:    2011-11-30 15:55
十个月宝宝辅食食谱：胡萝卜番茄汤
胡萝卜番茄汤适合10个月以上。番茄中含有的番茄素，具有抑制细菌的作用；苹果酸、柠檬酸和糖类，增加胃液酸度，帮助消化，调整肠胃功能。番茄中富含的维生素A、B1、B2、C和胡萝卜素，促进骨骼生长。
分类:    2011-11-30 15:16
十个月宝宝辅食食谱：猪肉土豆泥
猪肉土豆泥，适宜于10个月以上。猪肉中含有人体必需的脂肪、维生素B1、B2和多种矿物质等，能为宝宝提供优质蛋白质，血红素能有效改善缺铁性贫血。
分类:    2011-11-30 15:15
6个月的宝宝辅食食谱：果汁藕粉糊
果汁藕粉糊适合月以上。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖稳定，有效降低胆固醇；多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，减少肺癌的危险，预防铅中毒；粗纤维促进肠胃蠕动，协助人体顺利排便。
分类:    2011-11-30 15:09
6个月的宝宝辅食食谱：香蕉奶糊
香蕉奶糊，适宜于6个月以上。香蕉香甜味美，营养丰富，易于消化吸收。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素B1、B2、、U和钙、磷、铁等矿物质。
分类:    2011-11-30 15:07
6个月的宝宝辅食食谱：果汁麦片粥
果汁麦片粥适合6个月以上。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖稳定，有效降低胆固醇；多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，减少肺癌的危险，预防铅中毒；粗纤维促进肠胃蠕动，协助人体顺利排便。
分类:    2011-11-30 15:06
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